The Natura Edit: Healthy Recipes & Wellness
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Comment choisir le bon encas de viande séchée pour vous ?
Êtes-vous un grand mangeur de viande? Aimez-vous une bonne collation à base de viande pour satisfaire vos envies durant la journée? Eh bien, vous serez peut-être surpris d’apprendre que toutes les collations à base de viande ne sont pas créées également. Découvrez ce qui est important à regarder pour une collation à base de viande séchée et ce qu’il faut éviter pour choisir la bonne collation à base de viande! -
Bellini sans alcool à la fraise et à la pêche
Ce Bellini à la fraise et à la pêche sans alcool a un ingrédient spécial : Organika Electrolytes + Enhanced Collagen, pour une façon rafraîchissante et riche en protéines de se réhydrater ! Avec des pêches et des fraises réelles, cette recette de Bellini congelée est sûre de vous garder resplendissant et au meilleur de votre forme tout l'été ! -
5 habitudes alimentaires saines pour l'été
Avec autant de collations tentantes, boissons sucrées et collations malsaines, sans oublier toutes les occasions pour des piques-niques et des BBQ -- manger sainement durant l'été peut être un défi! Mais inutile de s'inquiéter, parce que avec ces 5 conseils pratiques pour manger sainement durant l'été, vous pouvez rester en bonne santé cet été! -
Crème glacée à base de pâte à biscuit végétalien
Veloute, lisse et oh tellement crémeux, cette crème glacée au Cookie Dough végétalien faite avec les pâtes à biscuits comestibles sans allergènes Ohh ! Foods ! Cette crème glacée maison sans produits laitiers à 6 ingrédients se prépare rapidement et facilement et est le dessert parfait après le dîner par une chaude journée d'été ! Sûr de plaire à tous ! -
5 collations saines à essayer recommandées par notre personnel
Prenez notre parole pour ce qui est des meilleurs en-cas sains autour! Testés et approuvés, ces 5 idées d'en-cas faciles sont imbattables lorsqu'il s'agit de satisfaire nos envies, et donc nous devions les partager avec le monde! Essayez-les par vous-même, nous pensons que vous serez tout aussi accro que nous le sommes. -
Thé glacé au mangue, pomme et maca sans gluten
Du thé glacé rafraîchissant est un incontournable de l'été - et ce thé glacé sans gluten vous surprendra! Notre thé glacé mangue-pomme est préparé avec du thé vert à la jasmin et les avantages supplémentaires de la poudre de maca et de la poudre de collagène Navitas Organics, pour une délicieuse boisson Whole30 qui vous rafraîchira et vous revitalisera!
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Magasinez local : 5 marques canadiennes à essayer
Les Canadiens ne sont pas seulement connus pour être des gens aimables, nous sommes également connus pour faire beaucoup de bien! Jetez un coup d'œil à ces 5 marques canadiennes de produits alimentaires santé qui changent et innovent la façon dont nous mangeons et prenons soin de notre santé! Essayez-les - soutenez les locaux! -
Pancakes Miniatures Bananes Virales
Prenez ce tendance Viral Mini Pancakes à banane à un autre niveau avec Flourish Pancakes, un mélange haut protéine de Pancakes et gaufres! Les pancakes à banane et aux pépites de chocolats n'ont jamais été aussi délicieux - parfait pour un dimanche matin! -
Pâtes Tomates Pesto Rouge Résumé de l'Été aux Pois Chiches
Ce plat de pâtes estival est sûr d'être un favori familial! Préparé avec des tomates rôties au feu de bois, du basilic frais et de l'ail, la fusion des saveurs avec la sauce au pesto rouge s'accorde parfaitement avec les coquillettes Chickapea à haute teneur en protéines. Facile à faire et prêt en seulement 15 minutes - bravo!
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10 idées de repas faciles sans cuisson
Manger sainement ne veut pas dire des heures passées en cuisine à préparer des repas! Avec ces 10 idées de repas faciles sans cuisson, vous pouvez profiter d'un repas sain et simple à tout moment - vous pouvez ignorer le service de restauration et vous en tenir à votre mode de vie sain, tout en mangeant des aliments que vous aimez!
Tip of the Week
Eating well doesn’t mean removing everything on your plate, it’s about small, smart additions that help you feel full, energized, and satisfied.
Here are three simple ways to upgrade your meals:
Boost Your Protein: Protein is key for feeling full longer and supporting muscle growth. Try adding tinned fish to your salad, a protein bar to your bag, or a scoop of protein powder to your baked goods.
Focus on Fibre: Fibre helps keep digestion on track and supports blood sugar balance. Enchance your meals with seeds, beans, berries, oats, or whole grains like quinoa. A sprinkle of seeds or black beans in your salad goes a long way.
Build Flavour with Spices: Herbs and spice blends add depth and excitement to meals with no extra effort needed. A dash of garlic powder or a handful of fresh herbs can transform a dish.
These small additions can make a big difference in how you feel; nourished, energized, and satisfied!