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Les prébiotiques et les probiotiques peuvent sembler sortir d'un film de science-fiction, mais croyez-nous, leurs pouvoirs sont bien réels ! Des renforts à votre système immunitaire jusqu’à l’amélioration de votre humeur, votre intestin détiend la clé d'un vous plus sain et heureux. Et nous avons "intestiné" tout ce que vous devez savoir!
Quand il s'agit de prévenir les rhumes et les grippes, les aliments sont un puissant médicament - pas de prescription nécessaire! Voici quelques aliments qui renforcent le système immunitaire pour repousser les virus et survivre à cette saison d'hiver!
Les suppléments de poudre verte sont très populaires, mais quelle est toute cette agitation? Apprenez-en plus sur ce supplément populaire et obtenez les faits pour vous aider à décider si l'ajout de légumes à votre parcours de santé est bon pour vous!