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NaturaMarket Blogue | RECETTES | MODE DE VIE
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Smoothie Funky Monkey Végan
Un favori d'enfance rendu sain! Un délicieux smoothie chocolat-banane végétalien avec du lait végétal Mooala fait avec des bananes! Ajoutez une cuillère à soupe de votre protéine végétale préférée et de beurre d'arachide pour un petit-déjeuner ou une collation satisfaisante.
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Les bienfaits surprenants pour la santé du thé
Buvez-en un peu - Boire du thé peut avoir des bienfaits pour la santé que vous ne connaissez peut-être pas! De la réduction du cholestérol à la prévention des maladies cardiaques jusqu'à la lutte contre les signes du vieillissement, vous serez surpris de savoir ce qu'une petite tasse de thé peut faire pour vous!
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How to Reduce Your Risk of Type 2 Diabetes
Diabetes affects 11 million Canadians - and of that 11 million, 90% of the cases are Type 2 Diabetes. Wondering how you can reduce your risk of Type 2 Diabetes? There are some healthy changes you can make to help reduce your risk of Type 2 Diabetes. -
Tacos de Steak Marinés Expressions d'Ail
Déterrez votre poêle grill, vous allez vouloir faire ces tacos de steak faciles pour le dîner ce soir! Mariné avec la Vinaigrette Garlic Expressions et grillé à la perfection, ils sont comme des tacos authentiques de style restaurant sans avoir à quitter votre maison! -
Quoi manger avant le lit pour une meilleure qualité de sommeil ?
Ayant des difficultés à dormir la nuit? Eh bien, nous avons l'excuse parfaite pour une collation de minuit - découvrez quels aliments vous pouvez manger avant d'aller au lit pour vous aider à vous endormir et à avoir une bonne nuit de sommeil! De plus, des conseils supplémentaires pour attraper quelques Z, qui n'impliquent pas de compter les moutons! -
Mini Donuts sans Gluten à la Pâte de Dattes et Glaçage à la Beurre
Vous n'avez pas à visiter la fête de printemps pour avoir des mini beignets frais! Attrapez un petit moule à beignets, sortez le mélangeur et préparez ces délicieux donuts au chocolat à la maison aujourd'hui! Garnis de glaçage au beurre de date au chocolat Bisou, ces beignets décadents sont délicieux et fondent dans la bouche, parfait pour un dessert!
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? Comment une alimentation affecte-t-elle votre peau ?
Vous cherchez des moyens d'obtenir une peau claire naturellement? Vous n'avez pas besoin d'une routine de soins intensifs ou de crèmes coûteuses contre l'acné. Nous avons les avantages et les inconvénients de la façon dont votre alimentation et ce que vous mangez peuvent affecter votre peau - et quels changements vous pouvez apporter pour obtenir une peau saine! -
Rôti de jarret d'agneau de Pâques Whole30
À la recherche d'un dîner pour Pâques facile mais délicieux? Cette casserole de agneau tendre et juteux est le plat principal idéal pour votre dîner de Pâques. Savoureux et avec seulement 5 ingrédients et un temps de préparation minimal, ce repas Whole30 se prépare si facilement. -
Les meilleures vitamines pour la croissance des cheveux
Saviez-vous que les meilleures vitamines pour la croissance rapide des cheveux se trouvent dans votre cuisine ? C'est vrai, comme le reste de notre corps, nos cheveux ont besoin de vitamines et de minéraux pour pousser, donc nous avons fait un peu de recherche et rassemblé les meilleures vitamines pour la croissance des cheveux ! -
Gluten-Free Apple Rose Pie
Gluten-free Easter baking just got photo-worthy with this spiced apple rose pie, made from delicious honey crisp apples - you’ll be sure to impress everyone with presentation and taste this Easter with this fragrant Easter pie!
Article de la semaine
Retail Price 14,99 CA$ Our Price 9,99 CA$ (Save 33%)
TIP OF THE WEEK
Ah, November, the start of Cold and Flu Season in Canada. Want to know how to stay healthy this Cold and Flu Season? We’ve got a medicine cabinet full of natural cold and flu remedies that can help you to boost your immune system and prevent the flu naturally, or be prepared when sickness strikes!
Wondering What are the Best Vitamins for Cold and Flu Season?
Vitamin C: Found in many citrus fruits, Vitamin C is a natural immunity booster, and can help prevent the common cold. Vitamin C chews and supplements are all great ways to increase your Vitamin C intake and stay healthy during Cold Season 2021.
Vitamin D3: A great supplement to take during cold and flu season, when you don’t have as much exposure to sunlight. A Vitamin D3 supplement can help prevent acute respiratory infections in the winter months, keeping your respiratory system in tip-top shape.
Stock up on the Best All-Natural Home Remedies
Here are some of the best foods for preventing a cold and/or getting rid of a cold or flu:
Honey: This natural sweetener has antimicrobial properties, making it a top-notch contender when it comes to naturally fighting off viruses. Honey also has a soothing effect, relieving cough and sore throat. Add some honey to hot water and lemon and have honey lemon throat lozenges and throat spray on hand for those days when you need a little immunity boost!
Garlic: An ancient home remedy for the cold and flu, garlic is known for its antibacterial and antiviral properties. Consume raw garlic to maintain a healthy immune system or at the first sign of sickness and incorporate fresh, garlic-rich foods into your diet.
Elderberry: Rich in antioxidants and Vitamin C, elderberry is a great natural remedy that can fight off flu viruses. Sip on a tea infused with elderberry and echinacea, and have a natural cold syrup ready for the first signs of sickness this cold season.
Ginger: You might not want to skip out on ginger next time you’re out for sushi! This powerfully potent plant can help to reduce inflammation, soothe a sore throat, and protect against cold viruses. Sip on ginger throat soother or a ginger infused tea, and have ginger chews readily available when the sore throat strikes!
Soup: Your grandma wasn’t lying when she said soup would cure your cold! Not only is soup rich in immune-boosting vitamins, it can also help to reduce congestion and soothe a sore throat. Stock up on healthy soups this Winter season, to keep your immune system healthy and strong.
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