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NaturaMarket Blogue | RECETTES | MODE DE VIE
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Gâteau Glacé Au Beurre D'Arachide Keto
Nous avons créé la tarte glacée préférée de votre enfance, et ajouté un nouveau twist à la pâte à beurre d'arachide! Préparez-vous à vous détendre, à prendre une part de tarte glacée cétogène à la pâte à beurre d'arachide et à vous régaler! -
Keto 101: Keto Made Easy
This easy keto guide is the perfect way to start your keto journey! With delicious food recommendations and easy meal ideas, keto can be easy for everyone, whether you're a beginner or starting again!
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Rouleau pinwheel de dinde aux légumes et pesto cétogène facile
Ces rouleaux pinwheels à la pesto de dinde faits avec des wraps de légumes du jardin Carb Wise sont savoureux, faciles à préparer et amusants à manger! Les emballer dans des jolies sacs à sandwich réutilisables Full Circle Ziptuck pour un déjeuner surprise amusant! -
What Is Intuitive Eating and Is It Right For You?
Intuitive eating can be a confusing concept. We break down the basics of this newer non-diet approach--Are you ready to start healing your relationship with food?
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Ragoût de boeuf facile au Chipotle avec bouillon d'os
Cette recette de ragoût de boeuf est parfaite lorsque vous souhaitez quelque chose de chaud et réconfortant. La viande tendre est mijotée dans un bouillon de bœuf riche en collagène jusqu'à ce qu'elle soit fondante. C'est le paradis des aliments réconfortants qui ressemble à un grand câlin chaleureux à chaque bouchée!
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Voici 5 conseils écoresponsables pour nettoyer votre cour arrière.
Nous savons que vous voulez profiter au maximum de ce merveilleux temps! Et nettoyer votre cour est une obligation! Nous avons trouvé les meilleures, les plus faciles et les plus écologiques façons pour vous de le faire!
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Bols de riz au beurre d'olive aux ail d'été et aux tofu croustillant
Rempli de saveur ET de nutriments! Ce bol de riz au tofu croustillant est le repas parfait quand vous ne savez pas quoi faire. Un plat sain qui est également sans gluten et végétalien pour un repas équilibré pour le déjeuner, le dîner et tout le reste! Facile à préparer et encore plus facile à manger! -
Le guide ultime sur les conversions et les substituts de cuisson des aliments
La feuille de triche incontournable pour avoir dans votre cuisine! Ce guide pratique facilitera l'adaptation de n'importe quelle recette et le remplacement d'ingrédients. Vous manquez d'ingrédients ou souhaitez rendre une recette plus saine? Ceci tableau de conversion des mesures est fait pour vous!
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Pizza Poulet au Beurre Sans Gluten
Tout le monde aime la pizza! Mais que se passerait-il si nous vous disions que vous pouvez l'améliorer en y ajoutant un peu de pizza'az? Avec un peu de piquant et une tonne de saveur, nous avons amélioré le plat préféré de la famille avec un twist à la moutarde au poulet. Simple et facile, c'est le repas parfait qui plaît à l'enfant et à ses parents!
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4 marques d'aliments durables qui réduisent les déchets alimentaires et recyclent les aliments.
Nous avons trouvé un moyen facile pour réduire votre gaspillage alimentaire ! Tout comme vous, ces entreprises alimentaires durables se soucient de la planète et s'engagent à produire des produits à partir de produits alimentaires recyclés qui auraient été des déchets alimentaires. Vous serez peut-être surpris de ce que nous avons découvert !
Article de la semaine
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TIP OF THE WEEK
Ah, November, the start of Cold and Flu Season in Canada. Want to know how to stay healthy this Cold and Flu Season? We’ve got a medicine cabinet full of natural cold and flu remedies that can help you to boost your immune system and prevent the flu naturally, or be prepared when sickness strikes!
Wondering What are the Best Vitamins for Cold and Flu Season?
Vitamin C: Found in many citrus fruits, Vitamin C is a natural immunity booster, and can help prevent the common cold. Vitamin C chews and supplements are all great ways to increase your Vitamin C intake and stay healthy during Cold Season 2021.
Vitamin D3: A great supplement to take during cold and flu season, when you don’t have as much exposure to sunlight. A Vitamin D3 supplement can help prevent acute respiratory infections in the winter months, keeping your respiratory system in tip-top shape.
Stock up on the Best All-Natural Home Remedies
Here are some of the best foods for preventing a cold and/or getting rid of a cold or flu:
Honey: This natural sweetener has antimicrobial properties, making it a top-notch contender when it comes to naturally fighting off viruses. Honey also has a soothing effect, relieving cough and sore throat. Add some honey to hot water and lemon and have honey lemon throat lozenges and throat spray on hand for those days when you need a little immunity boost!
Garlic: An ancient home remedy for the cold and flu, garlic is known for its antibacterial and antiviral properties. Consume raw garlic to maintain a healthy immune system or at the first sign of sickness and incorporate fresh, garlic-rich foods into your diet.
Elderberry: Rich in antioxidants and Vitamin C, elderberry is a great natural remedy that can fight off flu viruses. Sip on a tea infused with elderberry and echinacea, and have a natural cold syrup ready for the first signs of sickness this cold season.
Ginger: You might not want to skip out on ginger next time you’re out for sushi! This powerfully potent plant can help to reduce inflammation, soothe a sore throat, and protect against cold viruses. Sip on ginger throat soother or a ginger infused tea, and have ginger chews readily available when the sore throat strikes!
Soup: Your grandma wasn’t lying when she said soup would cure your cold! Not only is soup rich in immune-boosting vitamins, it can also help to reduce congestion and soothe a sore throat. Stock up on healthy soups this Winter season, to keep your immune system healthy and strong.
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