Affichage navigation
LIVRAISON GRATUITE sur les commandes de plus de $59!
NaturaMarket Blogue | RECETTES | MODE DE VIE
-
8 aliments pour stimuler le cerveau pour réussir à l'école ou au travail
Obtenir une A + à l'école ou exceller dans le travail pourrait être lié à ce que vous mangez! Découvrez quels sont les 8 aliments qui stimulent le cerveau que vous devriez manger pour améliorer votre mémoire, vous aider à mieux étudier et améliorer votre concentration - la clé du succès pourrait bien se trouver parmi les aliments que vous mangez! -
Quel est Whole30? Toutes vos questions sur Whole30 répondues
À la recherche d'une façon parfaite pour réinitialiser après un été rempli de nourriture et de boissons? Essayer le régime Whole30 pendant un mois pourrait être exactement ce dont vous avez besoin. Découvrez les avantages et les inconvénients du défi Whole30 et comment le programme Whole30 peut être le changement de régime dont vous avez besoin pour redémarrer une version plus saine et meilleure de vous-même! -
Mélange torréfié maison approuvé par Whole30 + mousse froide
Célébrez le mois de Whole30 et améliorez vos compétences de barista à domicile avec ce café à la maison à base de cold brew qui vous donnera un goût enivrant ! Topé parfaitement avec une mousse froide Nutpod, vous ne croyez pas à quel point ce lait sans produits laitiers est crémeux et délicieux, offrant chaque fois une tasse parfaite et mousseuse ! -
L'astuce ultime pour les parents et les enfants pour le retour à l'école pour les collations.
Préparez-vous pour la reprise des classes avec ce truc pour choisir les meilleurs collations à l'école! Nous enlevons tout le stress du temps des collations en vous donnant les collations saines dont vous avez besoin pour remplir votre réserve. Ces collations savoureuses sont faites avec des ingrédients sélectionnés avec soin; vous et votre enfant(s) adorerez tous ces collations saines pour l'école! -
Salade Caprese Végétalienne avec une touche personnelle.
Goût et présentation se rejoignent avec cette Salade Caprese Végétarienne à la Twist Grecque, faite avec du fromage «feta» à base de plantes! Assurément pour débuter toute fête, cette combinaison sucrée et savoureuse est tout aussi délicieuse que spectaculaire. Garnie de framboises et de la Crème Balsamique Or de Galaxy, une vinaigrette balsamique infusée de paillettes dorées, cette salade Caprese facile va impressionner vos invités! -
Salade Fiesta Sans Gluten Chomps
Amenez la fiesta des saveurs avec cette Salade Fiesta! Faite avec des bâtonnets de saucisses Bœuf à l'Herbe Chomps et des légumes frais du jardin, pour une salade riche en protéines qui vous donnera de l'énergie et sera très satisfaisante! Facile à préparer, cette salade fiesta sans gluten apporte juste la bonne quantité de piquant à votre table du midi ou du soir!
-
Aliments qui vous feront vous réjouir de l'automne
Est-ce que la saison du goût à la citrouille, pardon, nous voulons dire l'automne, est votre saison préférée? La nôtre aussi! C'est pourquoi nous avons écrit un article de blog entier dédié aux délicieux aliments inspirés de la citrouille qui vous préparent pour l'automne 2021! Avec tout ce dont vous avez besoin pour faire des PSL sans sucre, des tartes à la citrouille faites maison et plus encore! -
5 Façons de Réduire Votre Apport en Sucre et Gérer Vos Fringales Sucrées
Réduisez votre consommation de sucre et apprenez à contrôler vos fringales de sucre avec ces 5 conseils faciles pour vous aider à réduire votre consommation de sucre tout en trouvant de nouvelles façons de satisfaire vos envies sucrées - car ce n'est pas question d'ignorer vos fringales, mais de trouver le meilleur moyen de les gérer! -
Gâteau Vanille à Faible Teneur en Glucides à 3 Couches Glacées
Tu peux avoir ton gâteau et le manger aussi grâce à ce gâteau vanille à 3 couches adapté à la diète cétogène, parfait pour les anniversaires, les fiançailles et plus encore ! La présentation se complète grâce à l'icing et aux décorations à faible teneur en sucre. Explore ton côté créatif avec cette recette de gâteau à faible teneur en glucides, pour un gâteau vanille moelleux et délicieux ! -
Allergie alimentaire ou intolérance? Des signes d'une allergie alimentaire qui pourraient sauver votre vie!
Auriez-vous une allergie ou une intolérance alimentaire sans le savoir? Découvrez quelle est la différence entre une allergie alimentaire et une intolérance et comment 5 signes à connaître peuvent sauver votre vie ou celle de quelqu'un d'autre!
Article de la semaine
Retail Price 14,99 CA$ Our Price 9,99 CA$ (Save 33%)
TIP OF THE WEEK
Ah, November, the start of Cold and Flu Season in Canada. Want to know how to stay healthy this Cold and Flu Season? We’ve got a medicine cabinet full of natural cold and flu remedies that can help you to boost your immune system and prevent the flu naturally, or be prepared when sickness strikes!
Wondering What are the Best Vitamins for Cold and Flu Season?
Vitamin C: Found in many citrus fruits, Vitamin C is a natural immunity booster, and can help prevent the common cold. Vitamin C chews and supplements are all great ways to increase your Vitamin C intake and stay healthy during Cold Season 2021.
Vitamin D3: A great supplement to take during cold and flu season, when you don’t have as much exposure to sunlight. A Vitamin D3 supplement can help prevent acute respiratory infections in the winter months, keeping your respiratory system in tip-top shape.
Stock up on the Best All-Natural Home Remedies
Here are some of the best foods for preventing a cold and/or getting rid of a cold or flu:
Honey: This natural sweetener has antimicrobial properties, making it a top-notch contender when it comes to naturally fighting off viruses. Honey also has a soothing effect, relieving cough and sore throat. Add some honey to hot water and lemon and have honey lemon throat lozenges and throat spray on hand for those days when you need a little immunity boost!
Garlic: An ancient home remedy for the cold and flu, garlic is known for its antibacterial and antiviral properties. Consume raw garlic to maintain a healthy immune system or at the first sign of sickness and incorporate fresh, garlic-rich foods into your diet.
Elderberry: Rich in antioxidants and Vitamin C, elderberry is a great natural remedy that can fight off flu viruses. Sip on a tea infused with elderberry and echinacea, and have a natural cold syrup ready for the first signs of sickness this cold season.
Ginger: You might not want to skip out on ginger next time you’re out for sushi! This powerfully potent plant can help to reduce inflammation, soothe a sore throat, and protect against cold viruses. Sip on ginger throat soother or a ginger infused tea, and have ginger chews readily available when the sore throat strikes!
Soup: Your grandma wasn’t lying when she said soup would cure your cold! Not only is soup rich in immune-boosting vitamins, it can also help to reduce congestion and soothe a sore throat. Stock up on healthy soups this Winter season, to keep your immune system healthy and strong.
Shop our selection of Cold and Flu Remedies here.