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Smoothie protéiné extrêmement vert
Oubliez d'être vert - c'est tout sur l'extrême! Le smoothie végétalien Extreme Green Protein d'Iron Vegan vous offre une puissante combinaison de superaliments, d'antioxydants et de protéines végétales pour vous aider à vous sentir énergisé et prêt à affronter votre journée, votre entraînement et tout ce qui se trouve entre les deux.
À base de plantes
Fait 1 smoothie
Avantages :
- Fournit de l'énergie pour la condition physique et les aventures afin de pouvoir aller plus loin
- Développe des muscles fins pour que vous reveniez plus fort
- Accélère la récupération afin que la douleur ne vous arrête pas
Ingrédients :
- 1 scoop Protéine germée végétalienne Iron Vegan
- 1 tasse eau de coco
- ½ tasse de myrtilles congelées
- 1 cuillère à soupe de miel
- ¼ tasse de framboises congelées
- ½ tasse de chou kale haché
- ¼ cuillère à thé de poudre de cannelle
Instructions :
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtention d'une consistance lisse. Bon appétit !
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Article de la semaine
TIP OF THE WEEK
The New Year brings the opportunity for change, the chance to improve your lifestyle or break bad habits. It can be easy to create personal goals for the new year: “I want to eat more vegetables and greens” or “I really want to cut back on my sugar intake”, however we know sticking to your goals can be the real challenge!
No matter what your goal is this 2025, holding yourself accountable is the best way to ensure that you stay committed. Start by creating a personal mission statement and putting it somewhere you’ll always see it (ie. on your fridge door or as the lockscreen on your phone). Create a schedule and commit to it! Allocate time aside to spend on your goal like you would an important meeting. Making time in your busy calendar to work towards your goal will help you prioritize yourself and stay on track. Set micro goals each week or month to help you work towards your goal and track your progress! And lastly, educate yourself as much as you can about your goal, the more you know about the topic, the more you’ll be able to apply it to your regular lifestyle!
We believe in you and know you’ve got this!
