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NaturaMarket Blogue | RECETTES | MODE DE VIE
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Margarita de jalapeño piquante pour une soirée du Nouvel An pétillante
Maintenant, voici une boisson qui vaut le coup de rester éveillé! Faites le plein pour la nouvelle année avec une Margarita Sparkling Jalapeno à l'aide du mélangeur à bulles Betty Buzz Lemon Lime! Pas besoin du tequila pour un délicieux mocktail.
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5 Easy New Years Resolution Ideas
New Year, new you! It's time to make some resolutions for 2023, but don't let the idea of New Year's resolutions intimidate you. We've rounded up some of the best and easiest resolution ideas to help build lasting change into your lifestyle.
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Pâtes au Chou Kale Cremoso Tuscan
Cette recette de pâtes rapide et facile illumine n'importe quelle soirée de la semaine. Avec sa sauce crémeuse et quelques ingrédients simples, ce mélange de pâtes, de chou frisé et de tomates séchées au soleil est riche en saveur et peu d'efforts--parfait pour n'importe quelle soirée de la semaine ! -
Diètes de rétablissement intestinal 101 : régime faible FODMAP vs régime AIP
Il n'est pas un secret que la santé intestinale est très importante pour une bonne santé globale. Notre guide de régime pour réparer l'intestin vous aide à comprendre quel régime est le mieux pour vous et quoi manger lorsque vous essayez de démarrer un intestin plus sain et heureux!
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Brownies aux menthes sans gluten
Votre traitement des vacances préféré vient de recevoir une amélioration majeure. Des brownies moelleux recouverts d'une couche de riche ganache au chocolat et parsemés de chips de menthe poivrée constituent un remède au chocolat inoubliable. Ces brownies à la menthe poivrée sont si bons que vous ne remarquerez même pas qu'ils sont également sans gluten et végétaliens !
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Collations saines pour la saison des fêtes
C'est le moment le plus merveilleux de l'année ... pour vous offrir quelques-unes de ces collations saines et festives! Alors prenez-vous une tasse de chocolat chaud, asseyez-vous près du feu et offrez-vous quelques-uns de ces mets de saison. Avec des saveurs à durée limitée, elles vous mettront certainement dans l'humeur des fêtes!
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Chocolat chaud menthe poivrée végétalien
En ce qui concerne l'hiver, il n'y a rien de mieux qu'un bol de chocolat chaud. Cette version végétalienne combine une crème de menthe poivrée et du cacao riche - juste la bonne combinaison pour les nuits fraîches. Avec un peu de douceur et l'arôme aromatique de la menthe poivrée, c'est la collation parfaite pour les vacances!
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Biscuits à l'orange et au chocolat sans gluten
Le beurre de cacahuète et orange au chocolat noir infusé à la vanille de HU Kitchen est surprenant de légèreté et fond dans la bouche ! Emballez-les et offrez-les à votre famille et à vos amis, ou congelez-les et appréciez-les pour vous-même ! Nous ne jugeons pas.
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Latte au pain d'épices et sirop d'érable à base de plantes
Traitez-vous en goûtant à la joie des fêtes toute l'année avec ce latte pain d'épices à l'érable. Un mélange réconfortant de piment et de muscade, associé à la saveur de sirop d'érable pour une tasse lisse et satisfaisante, parfaite pour toutes les saisons ! -
Savon de Castille: Qu'est-ce que c'est et comment l'utiliser
Vous pouvez utiliser du savon de Castille pour presque tout - de shampooing et de gel douche, à des fournitures ménagères de nettoyage, et tout ce qui se trouve entre les deux - ses utilisations sont infinies! Voici tout ce que vous devez savoir sur ce miracle tout naturel.
Article de la semaine
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TIP OF THE WEEK
Ah, November, the start of Cold and Flu Season in Canada. Want to know how to stay healthy this Cold and Flu Season? We’ve got a medicine cabinet full of natural cold and flu remedies that can help you to boost your immune system and prevent the flu naturally, or be prepared when sickness strikes!
Wondering What are the Best Vitamins for Cold and Flu Season?
Vitamin C: Found in many citrus fruits, Vitamin C is a natural immunity booster, and can help prevent the common cold. Vitamin C chews and supplements are all great ways to increase your Vitamin C intake and stay healthy during Cold Season 2021.
Vitamin D3: A great supplement to take during cold and flu season, when you don’t have as much exposure to sunlight. A Vitamin D3 supplement can help prevent acute respiratory infections in the winter months, keeping your respiratory system in tip-top shape.
Stock up on the Best All-Natural Home Remedies
Here are some of the best foods for preventing a cold and/or getting rid of a cold or flu:
Honey: This natural sweetener has antimicrobial properties, making it a top-notch contender when it comes to naturally fighting off viruses. Honey also has a soothing effect, relieving cough and sore throat. Add some honey to hot water and lemon and have honey lemon throat lozenges and throat spray on hand for those days when you need a little immunity boost!
Garlic: An ancient home remedy for the cold and flu, garlic is known for its antibacterial and antiviral properties. Consume raw garlic to maintain a healthy immune system or at the first sign of sickness and incorporate fresh, garlic-rich foods into your diet.
Elderberry: Rich in antioxidants and Vitamin C, elderberry is a great natural remedy that can fight off flu viruses. Sip on a tea infused with elderberry and echinacea, and have a natural cold syrup ready for the first signs of sickness this cold season.
Ginger: You might not want to skip out on ginger next time you’re out for sushi! This powerfully potent plant can help to reduce inflammation, soothe a sore throat, and protect against cold viruses. Sip on ginger throat soother or a ginger infused tea, and have ginger chews readily available when the sore throat strikes!
Soup: Your grandma wasn’t lying when she said soup would cure your cold! Not only is soup rich in immune-boosting vitamins, it can also help to reduce congestion and soothe a sore throat. Stock up on healthy soups this Winter season, to keep your immune system healthy and strong.
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