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NaturaMarket Blogue | RECETTES | MODE DE VIE
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Casserole de lasagne paresseuse sans gluten
Cette lasagne «déconstruite» rapide et délicieuse est une gagnante du soir de semaine! La sauce tomate à la basilic savoureuse aide à réunir tous les goûts classiques de lasagne, il suffit de choisir votre pâte préférée, de mélanger le fromage et de cuire au four jusqu'à ce qu'elle soit chaude et mousseuse.
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The Best Way To Clean Produce
Fruits and vegetables can have harmful pesticides, waxes, critters (including bugs), and germs. And that's why it's so important to wash them thoroughly before eating them! We show you the best and easiest ways to wash your produce!
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Macaroni et fromage céto faible en glucides (sans chou-fleur)
Cette recette de macaroni et fromage cétogène est riche et indulgente. La meilleure partie? Cette recette ne nécessite pas de chou-fleur. Elle utilise de VRAIS pâtes pour créer la base parfaite et ultra-fromagée pour votre macaroni à faible teneur en glucides et à haute teneur en protéines.
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Idées de dîner saines et faciles pour le retour à l'école
L'école est là ! Il est temps de reprendre ses habitudes et cela signifie préparer les lunchs. Si vous cherchez des lunchs scolaires faciles et sains, nous avons ce qu'il vous faut avec des recettes amusantes et faciles pour la reprise des cours !
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Tacos Vegan fourrés à des coquilles de pâtes jumbo
Accueillant, simple et tellement délicieux - vous ne croirez pas que ces coquilles de pâtes à tacos sont entièrement végétaliennes! Remplies de délicieuses garnitures et enrobées d'une sauce aux enchiladas savoureuse. Ça vaut le coup d'essayer pour votre prochain Taco Tuesday!
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How To Start Meal Prepping For Beginners
Ready to start meal prepping? It can seem like a daunting task, but we promise it's not as hard as you think. It's actually pretty easy. We've got some tips and tricks that'll help you get the most out of your meal prep sessions.
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Biscotti aux amandes Confettis céto
Cet biscotti à base de farine d'amande est une version à faible teneur en glucides du biscotti italien classique! Les paillettes Candy Girl Sugar-Free donnent une couleur à ce biscotti et ajoutent de petites touches de douceur! Délicieuse addition à votre café du matin.
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Comment obtenir votre enfants pour aider à nettoyer autour de la maison
Les enfants aiment bien faire des désordres, mais le ménage? Pas vraiment. Nous savons que convaincre les enfants de nettoyer leurs bazar est souvent un défi, mais nous avons trouvé son secret!
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Gâteau Crêpe Matcha de la Célébration d'Anniversaire de Natura Market
Joyeux 6e anniversaire, Natura Market! Nous célébrons avec un magnifique gâteau à la crêpe Matcha, des couches de crêpes de thé vert doux avec de la crème fouettée et des fraises fraîches. C'est presque aussi bon que ça en a l'air! Êtes-vous prêt pour une tranche?
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Les meilleurs collations sans allergène pour le retour à l'école
Avec les allergies alimentaires, trouver des collations pour la rentrée scolaire que tout le monde pourra apprécier peut être un défi. Ne vous inquiétez pas, NaturaMarket vous a couvert ! Nos délicieuses collations sans allergènes garantissent que tous les enfants pourront avoir une collation sans inquiétude.
Article de la semaine
Retail Price 14,99 CA$ Our Price 12,99 CA$ (Save 13%)
TIP OF THE WEEK
Ah, November, the start of Cold and Flu Season in Canada. Want to know how to stay healthy this Cold and Flu Season? We’ve got a medicine cabinet full of natural cold and flu remedies that can help you to boost your immune system and prevent the flu naturally, or be prepared when sickness strikes!
Wondering What are the Best Vitamins for Cold and Flu Season?
Vitamin C: Found in many citrus fruits, Vitamin C is a natural immunity booster, and can help prevent the common cold. Vitamin C chews and supplements are all great ways to increase your Vitamin C intake and stay healthy during Cold Season 2021.
Vitamin D3: A great supplement to take during cold and flu season, when you don’t have as much exposure to sunlight. A Vitamin D3 supplement can help prevent acute respiratory infections in the winter months, keeping your respiratory system in tip-top shape.
Stock up on the Best All-Natural Home Remedies
Here are some of the best foods for preventing a cold and/or getting rid of a cold or flu:
Honey: This natural sweetener has antimicrobial properties, making it a top-notch contender when it comes to naturally fighting off viruses. Honey also has a soothing effect, relieving cough and sore throat. Add some honey to hot water and lemon and have honey lemon throat lozenges and throat spray on hand for those days when you need a little immunity boost!
Garlic: An ancient home remedy for the cold and flu, garlic is known for its antibacterial and antiviral properties. Consume raw garlic to maintain a healthy immune system or at the first sign of sickness and incorporate fresh, garlic-rich foods into your diet.
Elderberry: Rich in antioxidants and Vitamin C, elderberry is a great natural remedy that can fight off flu viruses. Sip on a tea infused with elderberry and echinacea, and have a natural cold syrup ready for the first signs of sickness this cold season.
Ginger: You might not want to skip out on ginger next time you’re out for sushi! This powerfully potent plant can help to reduce inflammation, soothe a sore throat, and protect against cold viruses. Sip on ginger throat soother or a ginger infused tea, and have ginger chews readily available when the sore throat strikes!
Soup: Your grandma wasn’t lying when she said soup would cure your cold! Not only is soup rich in immune-boosting vitamins, it can also help to reduce congestion and soothe a sore throat. Stock up on healthy soups this Winter season, to keep your immune system healthy and strong.
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