Smoothie au café mocha à la menthe sans produits laitiers
Portions : 1
Ingredients :
- 1/4 tasse de crème laitière sans produits laitiers Nutpods peppermint mocha
- 1/4 tasse de lait d'amande
- 1/4 tasse de café infusé
- 1 cuillère à soupe de protéine végétalienne au chocolat en poudre
- 8 glaçons
- Garniture de crème de noix de coco fouettée et de bonbons YumEarth en forme de cône concassés
Directions :
1. Dans un mélangeur, ajoutez la crème laitière sans produits laitiers peppermint mocha Nutpods, le lait d'amande, le café infusé, la protéine végétalienne au chocolat et les glaçons. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
2. Garnir de crème de noix de coco fouettée et de bonbons en forme de cône concassés. Savourez !
Tip of the Week
Eating well doesn’t mean removing everything on your plate, it’s about small, smart additions that help you feel full, energized, and satisfied.
Here are three simple ways to upgrade your meals:
Boost Your Protein: Protein is key for feeling full longer and supporting muscle growth. Try adding tinned fish to your salad, a protein bar to your bag, or a scoop of protein powder to your baked goods.
Focus on Fibre: Fibre helps keep digestion on track and supports blood sugar balance. Enchance your meals with seeds, beans, berries, oats, or whole grains like quinoa. A sprinkle of seeds or black beans in your salad goes a long way.
Build Flavour with Spices: Herbs and spice blends add depth and excitement to meals with no extra effort needed. A dash of garlic powder or a handful of fresh herbs can transform a dish.
These small additions can make a big difference in how you feel; nourished, energized, and satisfied!
