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Grain sans gluten versus sans gluten, lequel est le meilleur ? Ou devrions-nous dire, le mieux adapté à vous ! Découvrez quelles sont les différences entre un régime sans grains et un régime sans gluten - et apprenez quel régime est le bon pour vous et votre santé !

Vivre une vie saine ne veut pas dire que vous devez renoncer à votre collation préférée ! Essayez l'une de ces alternatives saines aux chips et dégustez leur croquant et leurs délicieux arômes sans culpabiliser !

Être ennuyé à la maison peut vous amener à grignoter plus que d'habitude et il y a de fortes chances que vous n'ayez pas mis votre jeans depuis des mois! Bats le « confinement-15 » avec ces collations santé et savoureuses, le meilleur moyen de contrôler les envies et d'apaiser la faim.

Pourquoi tout le monde est-il obsédé par le bouillon d'os? Le bouillon d'os semble prendre plus de place sur Internet chaque jour, mais est-il vraiment aussi bon que tout le monde le prétend? Nous avons cherché partout pour découvrir la vérité sur le bouillon d'os, et voilà ce que nous avons trouvé ...

La farine est un ingrédient courant dans les aliments et elle est également largement utilisée comme épaississant dans les sauces et soupes. Cependant, beaucoup de gens ne peuvent pas consommer de gluten car il endommage la paroi de l'intestin grêle et, par conséquent, nuisent au bon fonctionnement du corps pour traiter les aliments efficacement (maladie cœliaque).

Il n'y a pas de remède pour la maladie cœliaque et l'intolérance au gluten, ce qui signifie que les personnes sensibles doivent éliminer de façon permanente les aliments contenant du gluten de leur alimentation. Pour maximiser les bienfaits pour la santé et les nutriments, un régime sans gluten doit être rempli d'une variété d'aliments naturellement sans gluten tels que des fruits, des légumes et des protéines maigres, ainsi que des céréales sans gluten.