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Bouchées de Bonheur aux Noix de Coco, Amandes et Macadamia
Cuisine saine pendant la quarantaine facile avec le Chocolat Blanc de Lily au Stevia. Faites simplement fondre dans un bain-marie, et versez sur des biscuits ou ces Bouchées au Coco Grillé à l'Amande, aux Canneberges et aux Noix de Macadam. -
Boulettes de poulet thaï vertueuses du régime cétogène dans une sauce au curry jaune
Des boulettes de poulet inspirées thaïes, goûteuses, cuites dans une sauce curry crémeuse, à l'aide de la pâte de curry jaune MEKHALA Organic Whole30 compatible et de la sauce de poisson Red Boat, font un repas léger parfait. Ne manquez pas de rajouter des tranches de concombre pour une touche croquante rafraîchissante ! -
Whole30 Friendly Teriyaki Beef Skewers
Make your own Whole30 friendly Teriyaki Sauce using Coconut Secret Coconut Aminos! This sweet, savoury sauce can be used as a stir fry sauce, as a dip, or for these easy mini teriyaki beef skewers.
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Soupe de Coco au Curry Vert Thai
Bouillon nourrissant Kettle & Fire à l'os avec gingembre et citronnelle, parfait pour servir de base à une soupe rapide et compatible avec le Whole30! La pâte de curry vert ajoute une délicieuse saveur épicée et le lait de coco ajoute de la crémeuse. Tout ce dont vous avez besoin d'ajouter sont légumes et protéines!
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Mocha au lait d'avoine au caramel de menthe poivrée végétalien
Cette recette rêveuse sans produits laitiers au mocha à la menthe poivrée faite à l'aide du lait d'avoine Barista de Califia Farms peut se préparer en 5 minutes et est aussi bonne que le café du café! Glissez-vous dans un fauteuil et dégustez une tasse près de la cheminée!
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Carrés d'avoine sans gluten aux framboises
Ces carrés de riz et de framboises à petite échelle se rassemblent rapidement et font le parfait en-cas ! L'utilisation de la tarte framboise rouge St. Dalfour parfaite et douce comme garniture rend ces barres extra faciles à préparer. Remplacez la framboise pour n'importe lequel des tartinades St. Dalfour - la mûre sauvage est également délicieuse !
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Carte sans gluten à la cardamome et au tahini granola de vacances
Croquant, délicieux granola parfait pour offrir en cadeau pour les fêtes ou pour cuisiner des gâteries! Avec des notes délicieuses de cardamome et de sirop d'érable, des canneberges séchées moelleuses et des éclats de Cacao Nibs Navitas, c'est sûr que ça va plaire. -
Champignon farci au crabe cétogène
Un apéritif festif savoureux que tout le monde appréciera! Remplacer les miettes de pain ordinaires par des miettes de noix donne au remplissage de ces champignons farcis à la chair de crabe une merveilleuse texture et une légère touche de saveur noisettée. Les craquelins HU non seulement sont délicieux, mais ils sont également amicaux pour le régime céto!
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Sandwichs de dinde effilochée aux canneberges et à l'orange
Cette recette de dinde effilochée utilisant de la sauce aux canneberges entières a le parfait équilibre entre le sucré et le salé. C'est la façon idéale d'utiliser toute sauce aux canneberges restante d'un dîner de fête, et elle peut être faite avec n'importe quelle viande!
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Bouchées sans grains de houmous méditerranéen
Évadez-vous dans la Méditerranée avec ces bouchées à grignoter sans grains! Une recette rapide, facile et saine prête en 15 minutes ou moins! Avec le tahini Soom Sesame Premium, vous obtiendrez le goût parfait de l'hummus à chaque fois! Parfait comme amuse-gueules pour les fêtes ou comme collations saines et sans gluten après l'école!
Tip of the Week
Eating well doesn’t mean removing everything on your plate, it’s about small, smart additions that help you feel full, energized, and satisfied.
Here are three simple ways to upgrade your meals:
Boost Your Protein: Protein is key for feeling full longer and supporting muscle growth. Try adding tinned fish to your salad, a protein bar to your bag, or a scoop of protein powder to your baked goods.
Focus on Fibre: Fibre helps keep digestion on track and supports blood sugar balance. Enchance your meals with seeds, beans, berries, oats, or whole grains like quinoa. A sprinkle of seeds or black beans in your salad goes a long way.
Build Flavour with Spices: Herbs and spice blends add depth and excitement to meals with no extra effort needed. A dash of garlic powder or a handful of fresh herbs can transform a dish.
These small additions can make a big difference in how you feel; nourished, energized, and satisfied!