Sans gluten | Céto | Paléo | Whole30 | Végan | Recipes and More...
-
Smoothie de Merlé aux Baies Mixtes
Ajouter une délicieuse dose de vitamines et de minéraux à votre journée avec notre Smoothie de Merseaux aux Fruits Mistes. Chargé naturellement de collagène d'origine végétale, ce smoothie vous gardera belle et bien sous tous rapports! -
Tourtes aux fruits réels mélangés à la baie
Ces feuilletés maison sont très faciles à préparer et fourrés avec une garniture de fruits frais, naturellement sucrée avec un coulis de fruits et de sirop d'érable ! Frais et chaud, parfait avec une tasse de thé bien chaud un dimanche matin.
-
Pancakes Véganes aux Pommes et aux Canneberges
Ces pancakes végétaliens moelleux à la cannelle et aux pommes ont le goût de la tarte aux pommes, mais sont beaucoup plus sains! Plein des meilleurs saveurs d'automne, ils sont sans gluten, végétaliens, super empilables et tellement rassasiants!
-
Ramen végétalien facile "poulet"
Ramen instantané jazzé - mais qu'il soit végétalien ! Du tofu croustillant, du chou Bok Choy frais, du maïs et du nori font de ce ramen instantané un déjeuner satisfaisant - parfait pour les froids jours d'hiver. Ajoutez du craquelÃn au piment et n'oubliez pas de siroter le bouillon, il est absolument délicieux !
-
Tarte à la citrouille végétalienne
Ceci n'est pas seulement la meilleure tarte à la citrouille que tu feras jamais - c'est la seule tarte à la citrouille dont tu auras jamais besoin. Doux etépicé, crémeux et à la citrouille, plein d'épices aromatiques chaudes. Personne ne saura même qu'il est végétalien !
-
Casserole de lasagne paresseuse sans gluten
Cette lasagne «déconstruite» rapide et délicieuse est une gagnante du soir de semaine! La sauce tomate à la basilic savoureuse aide à réunir tous les goûts classiques de lasagne, il suffit de choisir votre pâte préférée, de mélanger le fromage et de cuire au four jusqu'à ce qu'elle soit chaude et mousseuse.
-
Macaroni et fromage céto faible en glucides (sans chou-fleur)
Cette recette de macaroni et fromage cétogène est riche et indulgente. La meilleure partie? Cette recette ne nécessite pas de chou-fleur. Elle utilise de VRAIS pâtes pour créer la base parfaite et ultra-fromagée pour votre macaroni à faible teneur en glucides et à haute teneur en protéines.
-
Tacos Vegan fourrés à des coquilles de pâtes jumbo
Accueillant, simple et tellement délicieux - vous ne croirez pas que ces coquilles de pâtes à tacos sont entièrement végétaliennes! Remplies de délicieuses garnitures et enrobées d'une sauce aux enchiladas savoureuse. Ça vaut le coup d'essayer pour votre prochain Taco Tuesday!
-
Biscotti aux amandes Confettis céto
Cet biscotti à base de farine d'amande est une version à faible teneur en glucides du biscotti italien classique! Les paillettes Candy Girl Sugar-Free donnent une couleur à ce biscotti et ajoutent de petites touches de douceur! Délicieuse addition à votre café du matin.
-
Gâteau Crêpe Matcha de la Célébration d'Anniversaire de Natura Market
Joyeux 6e anniversaire, Natura Market! Nous célébrons avec un magnifique gâteau à la crêpe Matcha, des couches de crêpes de thé vert doux avec de la crème fouettée et des fraises fraîches. C'est presque aussi bon que ça en a l'air! Êtes-vous prêt pour une tranche?
Tip of the Week
Eating well doesn’t mean removing everything on your plate, it’s about small, smart additions that help you feel full, energized, and satisfied.
Here are three simple ways to upgrade your meals:
Boost Your Protein: Protein is key for feeling full longer and supporting muscle growth. Try adding tinned fish to your salad, a protein bar to your bag, or a scoop of protein powder to your baked goods.
Focus on Fibre: Fibre helps keep digestion on track and supports blood sugar balance. Enchance your meals with seeds, beans, berries, oats, or whole grains like quinoa. A sprinkle of seeds or black beans in your salad goes a long way.
Build Flavour with Spices: Herbs and spice blends add depth and excitement to meals with no extra effort needed. A dash of garlic powder or a handful of fresh herbs can transform a dish.
These small additions can make a big difference in how you feel; nourished, energized, and satisfied!