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Salade de Panzarella d'Été
Cette délicieuse salade Panzanella est faite d'onctueuses tomates mûres, de concombres frais, de pain sans gluten croustillant, de mozzarella douce et d'une vinaigrette à la fois acidulée, sucrée et pleine de saveur grâce à une glaçure balsamique biologique! Peu importe l'occasion, cette recette est un must pour l'été! -
Sangria Pamplemousse Rose Sans Alcool
Magnifique et tellement rafraîchissant - cette Sangria à la limonade rosée d'été faite avec Gruvi sans alcool mousseux rose, des fruits frais et garnie d'une branche de menthe est parfaite pour une fête d'été ensoleillée et brillante!
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Popsicles à la Kéfir et Granola aux Fruits Mixtes Rafraîchissants
Remplis de saveur de baies et recouvert de la croustillante granola germée d'aliments biologiques One Degree, ces frais popsicles aux kéfir sont pleins de bienfaits probiotiques! Une collation saine et à base de plantes pour tous à apprécier! -
Salade de Burrata aux Fruits Secs et Sucrée
Les Baies. Burrata. Balsamique. Les 3 B de l'été ! Mettez-les tous ensemble et vous obtenez une salade délicieuse ! La burrata douce et crémeuse est équilibrée par les baies douces et acidulées. Accompagnée d'un filet de balsamique, c'est la salade parfaite pour l'été ! -
Salade d'Haricots Cannellini Italien Estivale
L'été est le moment parfait pour une salade fraîche et colorée, surtout lorsqu'il s'agit de cette salade de haricots cannellini italiens. Cette salade est chargée de délicieux ingrédients qui ne nécessitent pas vraiment de cuisson. Il suffit de mélanger tout le ensemble dans un bol et c'est parti! C'est une salade sans tracas qui est herbeuse, piquante et tellement bonne!
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Bouchées de flocons d'avoine au chocolat et aux graines de sésame sans cuisson
L'avoine est délicieuse. Le sésame est délicieux. Les pépites de chocolat sont délicieuses. Alors, pourquoi ne pas combiner les trois dans une bouchée d'avoine sans cuisson qui est rapide à préparer et encore plus rapide à dévorer ?!
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Gâteau Moist Carotte au Tahin
Un peu de tahin, un peu d'amour. C'est le genre de gâteau dont vous pouvez vous tenter les dents - c'est super-moelleux et riche, et le goût de tahin de noix donne un côté inattendu à un gâteau à la carotte, mais croyez-nous - vous allez l'adorer!
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Crevettes au beurre d'ail et de citron cuit au four
Quoi de mieux que des crevettes? Des crevettes à l'ail et au beurre! Cette recette est tellement simple, mais tellement délicieuse. C'est la combinaison parfaite entre des crevettes succulentes, de l'ail, du jus de citron et du beurre - tout cuit ensemble dans un seul plat jusqu'à ce qu'il soit bouillonnant et doré.
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La Boisson Parfaite D'été : Limonade Brésilienne Rafraîchissante
Il fait très chaud dehors, et nous avons juste ce qu'il vous faut pour vous rafraîchir. Cette limonade brésilienne est exactement ce dont vous avez besoin pour rafraîchir vos papilles et vous rafraîchir en cette chaleur estivale. Sweet, crémeux et tellement rafraîchissant!Â
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Salade caprese d'été simple
Nous n'avons pas inventé la salade Caprese. Mais nous avons peut-être juste réussi à la perfectionner ! Notre délicieuse salade d'été Caprese est un mélange coloré de tomates, de mozzarella et de pesto au basilic avec une légère touche de vinaigre balsamique qui donne la perfection à chaque bouchée.
Tip of the Week
Eating well doesn’t mean removing everything on your plate, it’s about small, smart additions that help you feel full, energized, and satisfied.
Here are three simple ways to upgrade your meals:
Boost Your Protein: Protein is key for feeling full longer and supporting muscle growth. Try adding tinned fish to your salad, a protein bar to your bag, or a scoop of protein powder to your baked goods.
Focus on Fibre: Fibre helps keep digestion on track and supports blood sugar balance. Enchance your meals with seeds, beans, berries, oats, or whole grains like quinoa. A sprinkle of seeds or black beans in your salad goes a long way.
Build Flavour with Spices: Herbs and spice blends add depth and excitement to meals with no extra effort needed. A dash of garlic powder or a handful of fresh herbs can transform a dish.
These small additions can make a big difference in how you feel; nourished, energized, and satisfied!