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Rouleaux faciles et fromageux
Nous avons le plus fromageux et le plus délicieux en-cas qui vous laissera souriant d'oreille à oreille : les Cheese Roll-Ups de Primal Kitchen ! Avec un remplissage crémeux, fondant et savoureux enveloppé dans une enveloppe croquante et croustillante, ces rouleaux à la fromage faciles vous laisseront « reconnaissants » ! Préparez-vous à dire fromage, sourire généreusement, et à profiter encore plus !
* 3 tablespoons chopped cooked chicken
* 1/3 cup buffalo sauce
* Italian seasoning to taste
* 1 cup Primal Kitchen Tomato Basil Marinara Sauce
Ingrédients
Rouleaux italiens
* 3 tranches de fromage mozzarella
* 6 tranches de pepperoni ou de salami
* 3 feuilles de basilic
* Assaisonnement italien selon les goûts
* 1 tasse de La sauce tomate basilic Marinara Primal Kitchen
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Rouleaux de poulet à la sauce Buffalo
* 3 tranches de fromage cheddar
* 3 cuillères à soupe de poulet cuit haché
* 1/3 tasse de sauce Buffalo
* Assaisonnement italien selon les goûts
* 1 tasse de La sauce tomate basilic Marinara Primal Kitchen
Instructions
Rouleaux italiens
- Préchauffer le four à 375°F (190°C). Sur une plaque de cuisson, disposer les tranches de fromage en les enroulant. Sur le dessus du fromage, superposer les fines tranches de pepperoni ou de salami et ajouter une ou deux feuilles de basilic, saupoudrer d'un peu d'assaisonnement italien.
- Enfourner dans un four chaud pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que le fromage commence à griller sur les bords. Rapidement et avec précaution, rouler le fromage en forme de cylindre en effectuant un mouvement diagonal.
- Une fois le fromage refroidi, le couper en deux et saupoudrer d'un peu plus d'assaisonnement italien, puis tremper dans votre sauce marinara préférée de Primal Kitchen!
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Rouleaux à la sauce Buffalo
- Préchauffer le four à 375°F (190°C). Sur une plaque de cuisson, disposer les tranches de fromage cheddar.
- Dans un petit bol, mélanger la chair de poulet, le céleri, la sauce ranch et la sauce buffalo selon votre goût. Placez une petite quantité de la préparation au centre de chaque tranche de fromage.
- Enfourner dans un four chaud pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que le fromage commence à griller sur les bords. Rapidement, rouler le fromage en forme de cylindre en effectuant un mouvement diagonal.
- Une fois le fromage refroidi, le couper en deux et le garnir de tranches d'oignon vert, puis tremper dans la sauce buffalo ou la sauce ranch !
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TIP OF THE WEEK
Ah, November, the start of Cold and Flu Season in Canada. Want to know how to stay healthy this Cold and Flu Season? We’ve got a medicine cabinet full of natural cold and flu remedies that can help you to boost your immune system and prevent the flu naturally, or be prepared when sickness strikes!
Wondering What are the Best Vitamins for Cold and Flu Season?
Vitamin C: Found in many citrus fruits, Vitamin C is a natural immunity booster, and can help prevent the common cold. Vitamin C chews and supplements are all great ways to increase your Vitamin C intake and stay healthy during Cold Season 2021.
Vitamin D3: A great supplement to take during cold and flu season, when you don’t have as much exposure to sunlight. A Vitamin D3 supplement can help prevent acute respiratory infections in the winter months, keeping your respiratory system in tip-top shape.
Stock up on the Best All-Natural Home Remedies
Here are some of the best foods for preventing a cold and/or getting rid of a cold or flu:
Honey: This natural sweetener has antimicrobial properties, making it a top-notch contender when it comes to naturally fighting off viruses. Honey also has a soothing effect, relieving cough and sore throat. Add some honey to hot water and lemon and have honey lemon throat lozenges and throat spray on hand for those days when you need a little immunity boost!
Garlic: An ancient home remedy for the cold and flu, garlic is known for its antibacterial and antiviral properties. Consume raw garlic to maintain a healthy immune system or at the first sign of sickness and incorporate fresh, garlic-rich foods into your diet.
Elderberry: Rich in antioxidants and Vitamin C, elderberry is a great natural remedy that can fight off flu viruses. Sip on a tea infused with elderberry and echinacea, and have a natural cold syrup ready for the first signs of sickness this cold season.
Ginger: You might not want to skip out on ginger next time you’re out for sushi! This powerfully potent plant can help to reduce inflammation, soothe a sore throat, and protect against cold viruses. Sip on ginger throat soother or a ginger infused tea, and have ginger chews readily available when the sore throat strikes!
Soup: Your grandma wasn’t lying when she said soup would cure your cold! Not only is soup rich in immune-boosting vitamins, it can also help to reduce congestion and soothe a sore throat. Stock up on healthy soups this Winter season, to keep your immune system healthy and strong.
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