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Tips for Your À base de plantes | Céto | Paléo | Sans gluten | Lifestyle and More...
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Le guide ultime sur les conversions et les substituts de cuisson des aliments
La feuille de triche incontournable pour avoir dans votre cuisine! Ce guide pratique facilitera l'adaptation de n'importe quelle recette et le remplacement d'ingrédients. Vous manquez d'ingrédients ou souhaitez rendre une recette plus saine? Ceci tableau de conversion des mesures est fait pour vous!
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4 marques d'aliments durables qui réduisent les déchets alimentaires et recyclent les aliments.
Nous avons trouvé un moyen facile pour réduire votre gaspillage alimentaire ! Tout comme vous, ces entreprises alimentaires durables se soucient de la planète et s'engagent à produire des produits à partir de produits alimentaires recyclés qui auraient été des déchets alimentaires. Vous serez peut-être surpris de ce que nous avons découvert !
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Substituts de sucre: choisir le meilleur alternative au sucre pour vous
La vie est belle! Mais elle peut être encore plus douce lorsque vous pouvez profiter de vos gâteries préférées sans culpabilité! Voici tout ce que vous devez savoir sur les substituts de sucre les plus populaires, afin que vous puissiez garder la douceur sans la moindre trace de sucre! -
4 Recettes Canadiennes Classiques Faites Santé
Quelle est la meilleure façon de célébrer la fête du Canada que de préparer les recettes canadiennes préférées de tous mais de manière saine ? Nous avons donné une nouvelle touche savoureuse aux délices classiques du Grand Nord tout en restant fidèles à leur authenticité. Délicieux, authentiques et sains. Qu'en pensez-vous, hein ?
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The Best Foods for Your Favorite Summer Activities
Summer is finally here! It's time to get out there and enjoy the amazing weather. Whether you're camping or having a pool party, we've rounded up the best snacks and easiest meals for all your favourite activities! Spend more time relaxing and less time in the kitchen!
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Healthy and Refreshing Summer Drinks List
This summer, we're all about hydration! But when water just isn't cutting it anymore, we've created the Hydration Hall of Fame--healthy beverages that are sure to quench your thirst! Whether you're looking for probiotic beverages, non-alcoholic drink alternatives, or electrolytes, we got you covered!
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Les avantages pour la santé des boissons sans alcool
Que vous soyez le conducteur désigné ou que vous détestiez simplement le goût de l'alcool, ces boissons sans alcool et sans alcool sont sûres de réjouir vos papilles! Avec des saveurs délicieuses et des avantages pour la santé fonctionnels, nous avons dressé une liste des meilleures boissons!
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L’essor des aliments à haute teneur en protéines : Comment augmenter votre apport en protéines
Assurer que vous obtenez suffisamment de protéines chaque jour peut être un défi. La vie est occupée, et vous aussi, mais cela ne signifie pas que votre alimentation doit souffrir! Avec plus d'aliments enrichis en protéines sur le marché, nous couvrons tout ce que vous devez savoir pour augmenter votre apport en protéines. -
101 de grillage : conseils de grillage pour la saison du BBQ
Cherchez-vous à allumer le gril pour le long week-end de la fête de la Reine Victoria? Vous allez vouloir lire ce que nos experts en grillades ont à dire sur la façon de griller comme un pro! Nous couvrons tout, de la façon de griller différents types de viandes à comment assaisonner des poulets, du bœuf et des fruits de mer, en passant par les meilleurs accompagnements à servir avec votre BBQ! Nous ferons en sorte que votre estomac gargouille et que vous maîtrisiez à la perfection votre technique de grillades. -
6 sauces épicées à essayer à travers le monde
Ajoutez un peu d'épices à vos plats avec ces 7 sauces épicées ! Nous avons méticuleusement sélectionné ce que le monde a de mieux à propos des condiments épicés et ces sauces traditionnelles ne vous décevront pas. Assurez-vous d'égayer vos papilles gustatives et donner de la saveur à vos plats. Découvrez les meilleurs moyens d'incorporer de l'épice à vos repas -- et apprenez également plus à propos de différentes cultures !
Article de la semaine
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TIP OF THE WEEK
Ah, November, the start of Cold and Flu Season in Canada. Want to know how to stay healthy this Cold and Flu Season? We’ve got a medicine cabinet full of natural cold and flu remedies that can help you to boost your immune system and prevent the flu naturally, or be prepared when sickness strikes!
Wondering What are the Best Vitamins for Cold and Flu Season?
Vitamin C: Found in many citrus fruits, Vitamin C is a natural immunity booster, and can help prevent the common cold. Vitamin C chews and supplements are all great ways to increase your Vitamin C intake and stay healthy during Cold Season 2021.
Vitamin D3: A great supplement to take during cold and flu season, when you don’t have as much exposure to sunlight. A Vitamin D3 supplement can help prevent acute respiratory infections in the winter months, keeping your respiratory system in tip-top shape.
Stock up on the Best All-Natural Home Remedies
Here are some of the best foods for preventing a cold and/or getting rid of a cold or flu:
Honey: This natural sweetener has antimicrobial properties, making it a top-notch contender when it comes to naturally fighting off viruses. Honey also has a soothing effect, relieving cough and sore throat. Add some honey to hot water and lemon and have honey lemon throat lozenges and throat spray on hand for those days when you need a little immunity boost!
Garlic: An ancient home remedy for the cold and flu, garlic is known for its antibacterial and antiviral properties. Consume raw garlic to maintain a healthy immune system or at the first sign of sickness and incorporate fresh, garlic-rich foods into your diet.
Elderberry: Rich in antioxidants and Vitamin C, elderberry is a great natural remedy that can fight off flu viruses. Sip on a tea infused with elderberry and echinacea, and have a natural cold syrup ready for the first signs of sickness this cold season.
Ginger: You might not want to skip out on ginger next time you’re out for sushi! This powerfully potent plant can help to reduce inflammation, soothe a sore throat, and protect against cold viruses. Sip on ginger throat soother or a ginger infused tea, and have ginger chews readily available when the sore throat strikes!
Soup: Your grandma wasn’t lying when she said soup would cure your cold! Not only is soup rich in immune-boosting vitamins, it can also help to reduce congestion and soothe a sore throat. Stock up on healthy soups this Winter season, to keep your immune system healthy and strong.
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