Affichage navigation
LIVRAISON GRATUITE sur les commandes de plus de $59!
Tips for Your À base de plantes | Céto | Paléo | Sans gluten | Lifestyle and More...
-
5 échanges faciles à faible teneur en glucides
Vous n'avez plus à choisir entre un mode de vie sain et des glucides lourds. Remplacez-les simplement par ces délicieuses options faibles en glucides! Avec tout, des alternatives à faible teneur en glucides pour les pâtes, le pain, les craquelins et plus encore, vos envies de vos aliments à base de amidon préférés peuvent encore être satisfaites! -
Comment Grossir Sur Un Régime Alimentaire
Cherchez-vous le meilleur moyen de grossir pendant un régime? Heureusement, il y a tant d'aliments amicaux pour le régime qui sont incroyables pour le bodybuilding. Avec ce blog, vous apprendrez comment construire de la masse musculaire sans compromettre votre mode de vie. -
Soupe saines pour l'hiver
Les avantages de la soupe sont sans fin, en faisant d'eux un excellent compagnon d'hiver. Que vous cherchiez la meilleure soupe pour un rhume ou une soupe réconfortante pour réchauffer votre âme, ce blog est destiné à satisfaire vos besoins sains de soupe d'hiver. -
Treats sains et Keto sains
Parce que vous êtes engagé à mener un mode de vie cétogène, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas vous offrir un petit traitement de temps en temps! Dans ce blog, vous trouverez des tonnes de traiteurs amicaux céto qui combleront votre envie de sucre sans aucun compromis diététique. -
Comment faire des desserts sains
Se demander comment tous ces influenceurs Instagram créent des desserts axés sur la santé qui sont également irrésistiblement délicieux? Tout ce que vous avez à faire, c'est d'incorporer des ingrédients plus sains dans vos recettes et vous serez sur la bonne voie pour créer des desserts conscients de la santé, au niveau des influenceurs! -
Comment perdre du poids sans compter les calories
Vous vous demandez comment perdre du poids sans compter les calories ou faire un régime excessif? Heureusement, vous n'avez pas besoin de compter les calories pour perdre du poids. Avec l'inclusion de ces 5 changements de mode de vie simples, perdre du poids peut être facile et pas si stressant! -
Quels sont les types de végétariens et que mangent-ils ?
Quand il s'agit de régimes à base de plantes, ce n'est pas seulement un régime végane ou végétarien. Saviez-vous qu'il existe en fait 6 types différents de végétarisme? Découvrez plus sur les types de végétarisme et voyez lequel est le mieux adapté à vous! -
3 astuces pour une pizza plus saine et plus savoureuse
Aimez-vous la pizza? Souhaitez-vous pouvoir en manger tous les jours? Voulez-vous trouver un moyen de la rendre plus saine? Si vous avez répondu oui à ces 3 questions, alors vous voudrez lire pour savoir comment vous pouvez rendre la pizza saine afin de pouvoir en manger plus souvent! -
Keto, paléo, AIP, végétalien - Quel régime alimentaire est le mieux pour vous?
Aucun régime n’est universel… Découvrez lequel est le meilleur régime alimentaire pour VOUS, votre corps et vos objectifs en matière de santé! Avec cette pratique Q&R diététique, nous analysons les différences entre les régimes alimentaires populaires, pour vous aider à trouver une réponse à la vieille question : « Quel régime devrais-je suivre? » -
8 aliments pour stimuler le cerveau pour réussir à l'école ou au travail
Obtenir une A + à l'école ou exceller dans le travail pourrait être lié à ce que vous mangez! Découvrez quels sont les 8 aliments qui stimulent le cerveau que vous devriez manger pour améliorer votre mémoire, vous aider à mieux étudier et améliorer votre concentration - la clé du succès pourrait bien se trouver parmi les aliments que vous mangez!
Article de la semaine
Retail Price 14,99 CA$ Our Price 12,99 CA$ (Save 13%)
TIP OF THE WEEK
Ah, November, the start of Cold and Flu Season in Canada. Want to know how to stay healthy this Cold and Flu Season? We’ve got a medicine cabinet full of natural cold and flu remedies that can help you to boost your immune system and prevent the flu naturally, or be prepared when sickness strikes!
Wondering What are the Best Vitamins for Cold and Flu Season?
Vitamin C: Found in many citrus fruits, Vitamin C is a natural immunity booster, and can help prevent the common cold. Vitamin C chews and supplements are all great ways to increase your Vitamin C intake and stay healthy during Cold Season 2021.
Vitamin D3: A great supplement to take during cold and flu season, when you don’t have as much exposure to sunlight. A Vitamin D3 supplement can help prevent acute respiratory infections in the winter months, keeping your respiratory system in tip-top shape.
Stock up on the Best All-Natural Home Remedies
Here are some of the best foods for preventing a cold and/or getting rid of a cold or flu:
Honey: This natural sweetener has antimicrobial properties, making it a top-notch contender when it comes to naturally fighting off viruses. Honey also has a soothing effect, relieving cough and sore throat. Add some honey to hot water and lemon and have honey lemon throat lozenges and throat spray on hand for those days when you need a little immunity boost!
Garlic: An ancient home remedy for the cold and flu, garlic is known for its antibacterial and antiviral properties. Consume raw garlic to maintain a healthy immune system or at the first sign of sickness and incorporate fresh, garlic-rich foods into your diet.
Elderberry: Rich in antioxidants and Vitamin C, elderberry is a great natural remedy that can fight off flu viruses. Sip on a tea infused with elderberry and echinacea, and have a natural cold syrup ready for the first signs of sickness this cold season.
Ginger: You might not want to skip out on ginger next time you’re out for sushi! This powerfully potent plant can help to reduce inflammation, soothe a sore throat, and protect against cold viruses. Sip on ginger throat soother or a ginger infused tea, and have ginger chews readily available when the sore throat strikes!
Soup: Your grandma wasn’t lying when she said soup would cure your cold! Not only is soup rich in immune-boosting vitamins, it can also help to reduce congestion and soothe a sore throat. Stock up on healthy soups this Winter season, to keep your immune system healthy and strong.
Shop our selection of Cold and Flu Remedies here.