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Tips for Your À base de plantes | Céto | Paléo | Sans gluten | Lifestyle and More...
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Couper la viande avec ces substituts végétaliens.
C'est la journée sans viande, alors nous avons rassemblé les meilleurs substituts végétaliens pour rendre les choses encore plus faciles! Ces alternatives à base de plantes sont si bonnes que vous voudrez faire des journées sans viande, tous les jours!
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Restez hydraté cet été avec ces marques rafraîchissantes!
Boire de l'eau est essentiel pour rester hydraté et en bonne santé, mais parfois l'eau toute simple peut devenir un peu ennuyeuse. Voici quelques marques rafraîchissantes de boissons qui vous aideront à affronter la chaleur et à rester hydraté tout l'été! -
Les meilleures alternatives aux pâtes pour chaque régime alimentaire
Dites adieu à vos pâtes régulières et bonjour à ces alternatives plus saines! Que vous cherchiez à réduire le nombre de glucides, des protéines plus élevées, sans gluten ou vegan, ces substituts sont plus sains ET meilleurs en goût! -
Produits corporels et de soins de la peau tout naturel que vous devez essayer!
Ce que vous mettez sur votre peau est tout aussi important que ce que vous mettez dans votre corps. C'est pourquoi nous rassemblons les produits pour le corps et pour la peau les plus propres et les plus naturels conçus pour vous faire vous sentir bien sans produits chimiques ou ingrédients artificiels nocifs !
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Idées de cadeaux pour la Fête des Pères pour tous les types de pères
Quel est le meilleur moyen de célébrer la fête des pères? Avec de la nourriture, bien sûr! Nous avons rassemblé les meilleurs cadeaux gastronomiques pour tous les types de papa qui le feront se sentir spécial et aimé ce jour très spécial!
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Treats santé pour affronter la chaleur de l'été
L'été arrive bientôt et nous cherchons tous des moyens de rester au frais. Grâce à notre compilation des meilleurs en-cas sains pour l'été, il n'est pas nécessaire de suer pour décider quoi manger pour se rafraîchir cette saison !
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Les meilleurs produits d'entraînement pour vous alimenter cet été.
L'été est là, et la transpiration suinte. Voici les meilleurs produits et aliments pour vous aider à vous nourrir et à vous récupérer après vos séances d'entraînement afin que vous puissiez rester concentré, hydraté et energisé tout au long de l'été.
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Les 3 meilleures bières sans alcool qui goûtent comme la vraie chose.
Parfois, vous voulez juste une bière, une bonne bière sans alcool. C'est pourquoi nous avons rassemblé les meilleures bières sans alcool, des IPAs aux stouts - obtenez toute la douceur et le goût de la bière, sans alcool !
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Guide ultime des collations saines pour le cinéma
Les collations peuvent faire ou casser votre expérience de visionnement car ce que vous choisissez de manger est tout aussi important que ce que vous choisissez de regarder ! Commencez votre prochaine séance de télévision et de marathon de films avec notre sélection de collations saines !
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Voici le meilleur tour d'horizon des nouveaux collations cétogènes pour réduire les glucides.
Faire du shopping pour des collations céto peut être difficile, mais ce n'est pas obligatoire! Voici les meilleures nouvelles collations faibles en glucides qui ne vous feront pas échouer à votre régime. La meilleure partie? Ils sont tous disponibles ici à Naturamarket!
Article de la semaine
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TIP OF THE WEEK
Ah, November, the start of Cold and Flu Season in Canada. Want to know how to stay healthy this Cold and Flu Season? We’ve got a medicine cabinet full of natural cold and flu remedies that can help you to boost your immune system and prevent the flu naturally, or be prepared when sickness strikes!
Wondering What are the Best Vitamins for Cold and Flu Season?
Vitamin C: Found in many citrus fruits, Vitamin C is a natural immunity booster, and can help prevent the common cold. Vitamin C chews and supplements are all great ways to increase your Vitamin C intake and stay healthy during Cold Season 2021.
Vitamin D3: A great supplement to take during cold and flu season, when you don’t have as much exposure to sunlight. A Vitamin D3 supplement can help prevent acute respiratory infections in the winter months, keeping your respiratory system in tip-top shape.
Stock up on the Best All-Natural Home Remedies
Here are some of the best foods for preventing a cold and/or getting rid of a cold or flu:
Honey: This natural sweetener has antimicrobial properties, making it a top-notch contender when it comes to naturally fighting off viruses. Honey also has a soothing effect, relieving cough and sore throat. Add some honey to hot water and lemon and have honey lemon throat lozenges and throat spray on hand for those days when you need a little immunity boost!
Garlic: An ancient home remedy for the cold and flu, garlic is known for its antibacterial and antiviral properties. Consume raw garlic to maintain a healthy immune system or at the first sign of sickness and incorporate fresh, garlic-rich foods into your diet.
Elderberry: Rich in antioxidants and Vitamin C, elderberry is a great natural remedy that can fight off flu viruses. Sip on a tea infused with elderberry and echinacea, and have a natural cold syrup ready for the first signs of sickness this cold season.
Ginger: You might not want to skip out on ginger next time you’re out for sushi! This powerfully potent plant can help to reduce inflammation, soothe a sore throat, and protect against cold viruses. Sip on ginger throat soother or a ginger infused tea, and have ginger chews readily available when the sore throat strikes!
Soup: Your grandma wasn’t lying when she said soup would cure your cold! Not only is soup rich in immune-boosting vitamins, it can also help to reduce congestion and soothe a sore throat. Stock up on healthy soups this Winter season, to keep your immune system healthy and strong.
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