Adaptogènes

Que sont les adaptogènes ?
Lesadaptogènessont une classe spéciale de plantes qui aident à restaurer votre corps à la fois mentalement et physiquement. Ces plantes contiennent trois composés actifs, les triterpènes, les phénylpropanoïdes et les oxylipines, qui lui confèrent sa capacité de guérison naturelle.

Quels sont les avantages des adaptogènes pour la santé ?

1. Les adaptogènes soulagent naturellement le stress : Le stress est un élément normal de la vie quotidienne, mais trop de stress peut entraîner une cascade de problèmes, notamment des troubles digestifs, des maladies auto-immunes, des maladies liées au stress et des déficiences mentales et physiques. Les adaptogènes sont des agents antistress naturels.

Lorsque vous êtes stressé, votre corps produit davantage d'oxyde nitrique et de cortisol et active les signaux de stress. Les adaptogènes agissent pour ramener les niveaux d'oxyde nitrique et de cortisol à des niveaux normaux. Cela réduit vos niveaux de stress et améliore votre qualité de vie.

2. Lesadaptogènes améliorent votre système immunitaire: Il n'y a rien de pire que de passer à côté de la vie parce que vous êtes malade ! Lorsque votre corps est constamment stressé, votre système immunitaire s'affaiblit, ce qui vous rend malade. Les adaptogènes aident à maintenir votre stress à un niveau sain, en soutenant votre système immunitaire et en vous donnant plus de jours pour vous sentir à votre meilleur !

3. Les adaptogènes vous gardent en forme : Le stress peut vous rendre léthargique, tant mentalement que physiquement ! Les adaptogènes ont des propriétés anti-fatigue et stimulantes pour le cerveau ; ils peuvent améliorer votre humeur, votre clarté mentale et vous garder physiquement énergique.

4. Les adaptogènes peuvent aider à la perte de poids : Des niveaux élevés de cortisol rendent la perte de poids plus difficile. Les adaptogènes permettent de contrôler votre taux de cortisol, de réduire votre taux de graisse corporelle et de maintenir votre perte de poids sur la bonne voie !

5. Les adaptogènes peuvent vous rendre plus résistant au stress : De nos jours, votre liste de choses à faire est un défilement stressant et sans fin. Avec de plus en plus de choses à faire chaque jour, vous pouvez facilement atteindre votre point de rupture. Cependant, les adaptogènes peuvent entraîner votre corps à gérer le stress. Avec les adaptogènes, il n'y a rien que vous ne puissiez gérer !

6. Lesadaptogènes aident à combattre les toxines dans votre corps : Les toxines peuvent vous rendre malade. Les adaptogènes peuvent rendre votre corps résistant à de nombreuses toxines et prévenir les maladies.

7. Les adaptogènes peuvent faire de vous un meilleur athlète : L'exercice est un facteur de stress pour votre corps. Les adaptogènes aident à réguler votre corps, à gérer le stress et à améliorer vos performances physiques et mentales en matière de sport et d'exercice. Les athlètes professionnels et le personnel militaire y ont couramment recours.

8. Les adaptogènes peuvent aider la ménopause : Les adaptogènes peuvent aider les femmes à prendre le contrôle de leur corps pendant la ménopause. Les adaptogènes peuvent réguler le cortisol et d'autres hormones, aider à contrôler le poids et à faire de l'exercice, apporter de la clarté mentale et améliorer la qualité de vie globale.

9. Les adaptogènes peuvent contribuer au dysfonctionnement des glandes surrénales : Des niveaux élevés de cortisol peuvent être une cause de dysfonctionnement des glandes surrénales. Les adaptogènes peuvent ramener les niveaux de cortisol à la normale et éliminer les symptômes de dysfonctionnement surrénalien.

10. Les adaptogènes peuvent améliorer la santé physique et mentale : Les adaptogènes ont des propriétés qui aident à lutter contre les maladies cardiaques, les maladies du foie, les inflammations, les maladies auto-immunes, les maladies intestinales, la dépression, l'anxiété, l'infertilité, le diabète et le cancer. Un guérisseur naturel polyvalent !

Comment utiliser les adaptogènes :

Préparez une boisson énergétique avec le mélange d'élixir de champignons Four Sigmatic avec Lion's Mane Think en ajoutant un sachet à une tasse d'eau chaude/froide.

Savourez une tasse de Cacao chaud avec des avantages en utilisant le Four Sigmatic Mushroom Cacao Mix Chill with Reishi!

Pratiquez votre art du latte et sirotez les bienfaits de l'Ashwagandha avec un latte au curcuma doré en utilisant le thé Turmeric Teas Joy Blend Turmeric Ashwagandha! 

Améliorez votre café avec le mélange à café Four Sigmatic Mushroom Dark Roast Ground avec Lion's Mane et Chaga.

Commencez votre journée de la bonne façon en ajoutant la poudre du mélange de champignons Four Sigmatic à votre smoothie du matin pour un meilleur départ !

Grignotez des friandises sucrées avec des adaptogènes cachés comme les bouchées protéinées au gâteau d'anniversaire de Snackconscious. Parfait pour les pâtisseries et autres !