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Pudding de graines de chia et de protéines à la vanille

Pudding de graines de chia et de protéines à la vanille

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Quelle est la meilleure partie des puddings aux graines de chia? Le fait qu'ils ne nécessitent pas de cuisson! Il suffit de mélanger six ingrédients et garnitures simples et voilà - vous êtes prêt à partir! Chargée en acides gras sains et en protéines à base végétale, ce petit-déjeuner simple sera certainement au menu de chaque semaine.

Protéine élevée, Végétalien, à base de plantes

Ingrédients

Directions

  1. Ajouter tous les ingrédients à un bol et fouetter vigoureusement pour bien mélanger.
  2. Verser dans des plats de service.
  3. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 1 heure.
  4. Saupoudrer de crème fouettée de noix de coco et de cannelle. 

Autres idées de garniture: morceaux de noix de coco, nibs de cacao, pâte de noix de coco à la vanille

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