Salade caprese d'été simple
Nous n'avons pas inventé la salade Caprese. Mais nous avons peut-être juste réussi à la perfectionner ! Notre délicieuse salade d'été Caprese est un mélange coloré de tomates, de mozzarella et de pesto au basilic avec une légère touche de vinaigre balsamique qui donne la perfection à chaque bouchée.
Ingrédients :
- 3 tomates mûres de taille moyenne
- 12 onces de mozzarella fraîche, tranchée épaissement
- Glaçage de vinaigre balsamique MadeWith biologique
- Pesto de basilic
- Huile d'olive extra vierge de haute qualité
- Saupoudrer de flocons de sel de mer grossier
Directions :
- Couper les tomates en tranches épaisses et les disposer sur la planche, puis recouvrir chaque tranche de fromage mozzarella.
- Badigeonner de pesto de basilic, de réduction de glaçage de vinaigre balsamique, d'huile d'olive extra vierge et saupoudrer de flocons de sel de mer grossier. Savourez !
Tip of the Week
Eating well doesn’t mean removing everything on your plate, it’s about small, smart additions that help you feel full, energized, and satisfied.
Here are three simple ways to upgrade your meals:
Boost Your Protein: Protein is key for feeling full longer and supporting muscle growth. Try adding tinned fish to your salad, a protein bar to your bag, or a scoop of protein powder to your baked goods.
Focus on Fibre: Fibre helps keep digestion on track and supports blood sugar balance. Enchance your meals with seeds, beans, berries, oats, or whole grains like quinoa. A sprinkle of seeds or black beans in your salad goes a long way.
Build Flavour with Spices: Herbs and spice blends add depth and excitement to meals with no extra effort needed. A dash of garlic powder or a handful of fresh herbs can transform a dish.
These small additions can make a big difference in how you feel; nourished, energized, and satisfied!
