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Sans grains

Sans-grains ? Oui s'il vous plait ! Plongez dans un monde de produits sans grains qui rendront votre alimentation sans grains plus facile !
  1. Front of Siete Dippable Round Grain-Free Tortilla Chips, 142g Chips tortilla rondes sans grains à trempette Siete, 142g
    7,99 CA$
  2. Front of Jovial Organic Grain-Free Cassava Orzo, 227g Orzo de manioc biologique et sans grains Jovial, 227g
    6,99 CA$
  3. Front of Lovebird Grain Free Cereal Unsweetened Céréales sans grains O's Lovebird Foods non sucrées, 198 g
    12,99 CA$
  4. Front of Jovial Organic Grain-Free Cassava Fusilli, 227g "Fusilli de Cassava biologique sans céréales Jovial, 227g"
    6,99 CA$
  5. Front of Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix Mélange pour crêpes et gaufres sans grains Birch Benders Keto, 283 g
    13,99 CA$
  6. Front of Stellar Eats Grain-Free Chocolate Cake and Cupcake Baking Mix, 343g Mélange à gâteau et cupcakes sans grains Stellar Eats au chocolat, 343g
    Retail Price 14,99 CA$ Our Price 13,99 CA$ (Save 7%)
  7. Front of Miracle Noodle Ready to Eat Keto Plant-Based Noodles Spaghetti, 200g Miracle Noodle Prêt à Manger Keto Nouilles à Base de Plantes Spaghetti, 200g
    4,89 CA$
  8. Front of Siete Cassava & Coconut Flour Tortillas 8-Count, 200g Six tortillas de cassave et farine de noix de coco de 6 pouces, paquet de 8.
    16,99 CA$
  9. Front of Siete Sea Salt Grain Free Tortilla Chips, 142g Tortillas croustillantes sans grains Siete sel de mer, 142g
    7,99 CA$
  10. Front of Ozery Family Bakery Super Seed Crunch Keto Snack Sweet + Salty, 150g Grappes de graines super saines Ozery SeedWise Sucrées + Salées, 150g
    6,29 CA$
  11. Front of Lesser Evil Organic Grain Free Paleo Puffs No Cheese Cheesiness Poufs Paleo biologiques Sans Grains de Moindre Mal, avec un goût de fromage sans fromage, 142g
    4,99 CA$
  12. Front of The Good Crisp Company Salt & Vinegar Flavour Potato Crisps, 160g Les croustilles de pommes de terre au sel et au vinaigre de The Good Crisp Company, 160g
    Retail Price 4,89 CA$ Our Price 3,67 CA$ (Save 25%)
  13. Front of Simple Mills Grain-Free Almond Flour Crackers Fine Ground Sea Salt Snack Pack, 138g Biscuits à la farine d'amande sans grains de Simple Mills, sel marin fin, paquet collation de 6 paquets.
    9,99 CA$
  14. Front of That’s It. No Sugar Added Fruit Bar Apple Blueberry, 1 Bar C'est ça. Barre de fruit sans sucre ajouté pomme bleuet, 1 barre.
    2,99 CA$
  15. Front of Brami Italian Snacking Lupini Beans Sea Salt Vinegar Brami au sel de mer & vinaigre des fèves lupini italiennes pour snacks, 150g
    5,49 CA$
  16. Front of Bob’s Red Mill Grain-Free Blueberry Muffin Mix, 255g Mélange à muffins aux bleuets sans grains de Bob's Red Mill, 255g
    8,99 CA$
  17. Fit Joy Grain-Free Pretzel Twists with Sea Salt, 141g Bretzels sans grains Fit Joy avec sel de mer, 141g
    6,99 CA$
  18. Front of Hippie Snacks Grain-Free Almond Crisps Sea Salt, 70g Croustilles d'amandes sans grains Hippie Snacks au sel de mer, 70g
    5,99 CA$
  19. Front of Siete Grain-Free Kettle Cooked Potato Chips Hint of Serrano Sea Salt & Vinegar, 156g Chips de pommes de terre cuites au chaudron sans grains Siete avec une touche de sel de mer et de vinaigre de Serrano, 156g
    6,99 CA$
  20. Front of Simple Mills Grain-Free Veggie Pita Crackers Mediterranean Herb, 120g Craquelins pita aux légumes sans grains Simple Mills saveur méditerranéenne, 120g.
    8,99 CA$
  21. Front of Seven Sundays Real Berry Sunflower Cereal Sept dimanches Céréales sans grains Real Berry, 227g
    10,99 CA$
  22. Front of Seven Sundays Grain Free Cereal Cocoa, 227g Céréales sans grains Seven Sundays Goût de Cacao, 227g
    10,99 CA$
  23. Granola sans grains à la noix de coco et noix de cajou de Purely Elizabeth, 227g Granola sans grains à la noix de coco et noix de cajou de Purely Elizabeth, 227g
    9,99 CA$
  24. Front of Lesser Evil Organic Grain Free Paleo Puffs Himalayan Pink Salt, 142g Poufs Paléo Bio Sans Grains Moins Mauvais Sel de l'Himalaya, 142g
    4,99 CA$
  25. Front of Siete Grain Free Cookies Mexican Shortbread, 127.8g Biscuits sans grains Siete à la shortbread mexicaine, 127,8g
    7,99 CA$
  26. Front of Siete Grain-Free Cinnamon Chips Churro Strips, 142g Chips Churro en Siete Cannelle sans Grains, 142g
    8,99 CA$
  27. Front of Good To Go Almond Flour Double Chocolate Brownies Délicieux brownies à la farine d'amande et double chocolat Good To Go, 6 unités.
    16,49 CA$
  28. Front of Ozery Family Bakery Super Seed Crunch Keto Snack Mixed Berries, 150g Mélange de Grappes de Graines Super Seed Ozery aux Baies Mélangées, 150g
    6,29 CA$
  29. Front of Lesser Evil Paleo Power Curls Himalayan Pink Salt, 113g Croustilles au sel rose de l'Himalaya "Lesser Evil Paleo Power", 113g
    5,99 CA$
  30. Front of Siete Almond Flour Tortillas 8-Count, 200g Six tortillas de farine d'amande de 6 pouces, paquet de 8.
    16,99 CA$
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Avez-vous décidé d'aller sans grains? Eh bien, vous êtes venus au bon endroit!

Dites-moi, quelle est une alimentation sans grains?

Une alimentation sans grains se concentre sur l'élimination de tous les grains et produits à base de grains, y compris le blé, l'orge, le seigle, l'avoine, le maïs séché et le riz. En dehors des grains/produits à base de grains, il n'y a aucune autre restriction sur ce que vous pouvez manger! 

Mais... pourquoi aller sans grains?

Certains des principaux motifs pour lesquels quelqu'un envisagerait de passer à une alimentation sans grains incluent :

  • Une alimentation sans grains peut promouvoir la perte de poids - les produits à base de grain sont généralement hautement raffinés et transformés. Se concentrer sur une alimentation plus naturelle et moins transformée peut vous aider à perdre du poids. 
  • Vous pouvez améliorer votre brouillard mental en allant sans grains - certaines personnes ont déclaré qu'elles avaient plus de clarté, de prise de conscience mentale et d'énergie en général en éliminant les grains! 
  • Une alimentation sans grains peut améliorer une intestin "perméable" - ceux qui souffrent d'affections du système digestif comme la maladie coeliaque, ou un intestin «perméable», peuvent voir leurs symptômes s'améliorer en suivant une alimentation sans grains. 
  • En allant sans grains, vous pouvez améliorer votre santé mentale - le gluten (souvent présent dans les produits à base de grains), ressemble à des substances cérébrales qui soutiennent notre santé mentale. Si votre corps ne supporte pas le gluten, il produira des anticorps et attaquera toutes les substances qui ressemblent au gluten, ce qui peut affecter votre santé mentale. Curieusement, les personnes atteintes de troubles mentaux tels que la schizophrénie et l'autisme ont des taux élevés d'anticorps pour le gluten, même s'ils n'ont pas été diagnostiqués avec une intolérance au gluten. 
  • Une alimentation sans grains peut aider à contrôler votre glycémie - les grains contiennent des quantités élevées de sucre, et les produits à base de grain sont souvent raffinés et pauvres en fibres. Cela peut alors faire grimper votre taux de sucre sanguin. 
  • Enfin, aller sans grains peut aider à réduire la douleur - lorsque votre corps ne peut pas tolérer les grains, cela peut entraîner de l'inflammation. L'inflammation peut alors se propager dans tout votre corps et provoquer des douleurs, comme des douleurs articulaires et des migraines. 

Alors, comment suivre un régime sans grains ?

Lorsque vous suivez un régime sans grains, il y a certaines choses que vous devez éviter !

Ce dont vous ne devez pas manger comprend : Le blé, le seigle, l'orge, l'avoine, le maïs, le riz, le quinoa, l'amarante, le sarrasin, le millet, le bulgur, le sorgho et tous les additifs fabriqués à partir de ceux-ci (graines, amidons, germes).

Alors, que puis-je manger avec un régime sans grains ?

Voici quelques bons substituts pour un régime sans grains : Manioc, noix de coco, tigernut (pas une noix !), toutes les noix / graines; amandes, noix du Brésil, canola, cajous, chia, café, cacao, châtaignes, lin, noisettes, chanvre, macadamias, pacanes, pignons de pin, pistaches, citrouille, carthame, sesame, tournesol, noix, haricots, pois, lentilles, pois chiches, cacahuètes soya et tous les produits faits avec ces ingrédients.

Rendez votre magasinage pour votre régime sans grains plus facile à gérer en explorant cette sélection pratique que nous avons créée pour vous !