Les avantages pour la santé des boissons sans alcool

Que vous soyez le conducteur désigné ou que vous détestiez simplement le goût de l'alcool, ces boissons sans alcool et sans alcool sont sûres de réjouir vos papilles! Avec des saveurs délicieuses et des avantages pour la santé fonctionnels, nous avons dressé une liste des meilleures boissons!

Parfois, nous sommes mis dans une situation où une boisson alcoolisée peut être exclue. Peut-être que vous êtes le conducteur designé de la nuit, peut-être que vous décidez de ne pas boire pour des raisons personnelles ou de santé, ou peut-être que vous n'aimez tout simplement pas le goût de l'alcool. Pour quelle que soit la raison, éviter l'alcool ne signifie pas que vous devez manquer ou laisser tomber vos boissons préférées! Les boissons non alcoolisées saines, également connues sous le nom de boissons sans alcool, sont une excellente alternative et deviennent de plus en plus populaires dans les contextes sociaux pour diverses raisons. Par exemple, les bières non alcoolisées ont le même goût de bière classique, mais elles ont de nombreux avantages pour la santé qui ne sont pas offerts par les bières alcoolisées. Alors, qu'est-ce qu'une boisson sans alcool et pourquoi est-elle si populaire? Les boissons sans alcool sont une variété de boissons non alcoolisées amusantes et rafraîchissantes faites de différents ingrédients distincts. "Spirit free" est une façon d'impliquer que le choix de ne pas boire d'alcool est une bonne chose plutôt qu'un sacrifice ou un compromis. Se passer de l'alcool ne doit pas être triste! En fait, plutôt que de prendre une "mocktail" sucrée ou une étouffante eau de Seltz, vous pouvez avoir une boisson savoureuse et excitante qui est fonctionnelle et bénéfique pour votre santé. Sans oublier, vous pouvez en boire une chaque fois que vous en avez envie! Une attention particulière à la santé est en fait une grande raison de l'augmentation de la popularité des boissons non alcoolisées. Les avantages de choisir des boissons sans alcool. Un mal de tête n'est pas la seule chose que vous éviterez en choisissant de ne pas boire d'alcool. Abandonner l'alcool peut être une bonne façon d'améliorer de nombreuses choses, comme votre peau, vos habitudes de sommeil, votre alimentation, votre santé mentale et votre concentration. Ils sont connus pour améliorer votre santé cardiovasculaire, réduire le risque d'ostéoporose, améliorer le métabolisme et peuvent réduire l'anxiété et le stress généraux. Même si l'alcool est connu pour améliorer le moral et soulager les nerfs au début, c'est en fait un dépresseur du système nerveux central, ce qui signifie que les changements chimiques causés par l'alcool peuvent perturber notre équilibre mental et affecter nos pensées, nos sentiments et notre santé mentale dans l'ensemble. Pour la même raison, prendre un verre peut initialement induire des sentiment de relaxation et de somnolence, mais une consommation excessive d'alcool a été associée à une diminution de la durée et de la qualité du sommeil. Pour le dire simplement, plus vous buvez, moins de zéros vous obtenez. De plus, boire de l'alcool peut provoquer différentes irritations cutanées comme des rougeurs, une peau sèche, des cernes et plus encore. Une consommation d'alcool sur une plus longue période peut entraîner ou aggraver une variété de troubles cutanés. En choisissant des boissons sans alcool, vous économiserez également une énorme quantité de calories. Si vous êtes une personne calorique, vous savez peut-être déjà que l'évitement de l'alcool peut être un moyen idéal de réduire la consommation de calories et d'aider à la perte de poids. 3 types de boissons sans alcool Donc, vous avez décidé d'arrêter l'alcool. Mais quel type de boisson sans alcool vous profite le plus?

 

On dit que « boissons sans alcool » pourrait impliquer une variété de boissons différentes, car c'est un terme général. Plongeons-nous dans quelques options saines et délicieuses.

Bières sans alcool

À tous les amateurs de bière ! Abandonner l'alcool ne signifie plus renoncer à la bière. Fini les boissons non alcoolisées. Les bières sans alcool se développent rapidement et il devient beaucoup plus facile de trouver une excellente bière sans alcool pour satisfaire vos envies.

Remplies de vitamines et de minéraux, notamment du potassium, du fer, de l'acide folique et du zinc, les bières sans alcool sont une excellente façon de couper l'alcool tout en appréciant le même goût que votre bière préférée et en ne renonçant pas au plaisir. Elle a la même apparence, le même odeur et le même goût qu'une bière !

De nombreuses pubs, brasseries et marques remarquent cette transition vers les bières sans alcool et il existe maintenant un large choix pour les personnes qui souhaitent effectuer l'échange.

Que vous soyez amateur de bière blonde, d'IPA ou plus amateurs des stout et des lager, il y a une bière sans alcool pour vous. Vous pourriez apprécier la brasserie Athletic Brewing Company si vous pensez que vous ne devriez pas sacrifier la bière pour mener une vie saine et active. Chaque canette de bière artisanale est faite avec des ingrédients entièrement naturels et purs brassés en petits lots dans leur brasserie exclusive sans alcool, qui est la première de son genre aux États-Unis. 

Ce sont une grande alternative saine pour ceux qui aiment une seltz alcoolisée ou un mélange débridé tel qu'un rhum et cola ou un soda vodka. Les probiotiques et les prébiotiques ont chacun leur rôle à jouer pour améliorer la santé de votre système digestif. Les probiotiques sont des souches de bactéries vivantes qui augmentent la population de bonnes bactéries dans le système digestif et les prébiotiques sont des fibres végétales spécialisées qui servent de nourriture à ces bonnes bactéries. Cela crée une croissance parmi les bonnes bactéries déjà existantes. En termes plus simples, augmenter votre apport en probiotiques et en prébiotiques est essentiel pour booster votre santé digestive et votre bien-être. Dans cet esprit, remplacer l'alcool par un délicieux soda prébiotique comme Poppi Sodas, qui utilise du vinaigre de cidre et des jus de fruits réels, peut améliorer votre système immunitaire, diminuer le gonflement, aider à clarifier votre teint et laisser non seulement vos papilles gustatives, mais aussi votre ventre heureux et en bonne santé. Le monde est votre cerise de marasquin!