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Tacos de Steak Marinés Expressions d'Ail
Déterrez votre poêle grill, vous allez vouloir faire ces tacos de steak faciles pour le dîner ce soir! Mariné avec la Vinaigrette Garlic Expressions et grillé à la perfection, ils sont comme des tacos authentiques de style restaurant sans avoir à quitter votre maison!
Keto, Sans gluten, Faible teneur en glucides Servir 4 Ingrédients 1½ livre de bifteck de contre-filet 1 tasse de vinaigrette à l'ail Garlic Expressions, ou assez pour couvrir le steak 1 lime, jus 1 cuillère à thé de poudre de chili 1 cuillère à thé de cumin moulu 1 cuillère à thé d'origan séché 1 jalapeno, haché Pour servir 8 tortillas à l'amande à faible teneur en glucides ¼ tasse d'oignon rouge, haché 1 à 2 avocats, écrasés Coriandre fraîche Jalapenos ou sauce piquante au choix Directions 1. Ajouter le bifteck de contrefilet à un récipient hermétique avec la vinaigrette, le jus de lime, la poudre de chili, le cumin, l'origan et le jalapeno. Couvrir et mariner au moins 4 heures ou toute la nuit pour de meilleurs résultats. 2. Retirer le steak du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson afin qu'il atteigne la température ambiante. Chauffer un poêle à griller en fonte à feu moyen-vif. Assaisonner le steak avec du sel et du poivre, puis mettre dans la poêle. Faire griller pendant 3 minutes sans le déranger. Retourner et faire griller pendant 3 minutes supplémentaires. 3. Retirer du poêle et laisser le steak cuire dans la chaleur résiduelle pendant 6 à 10 minutes, selon le degré de cuisson désiré. Insérer un thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse du steak - 125°F pour rare, ou 130°F pour à point, ou 140°F pour bien cuit. Laisser reposer le steak 10 minutes avant de le trancher. 4. Trancher le steak à travers le grain et servir avec des tortillas à l'amande à faible teneur en glucides, oignon rouge, avocat et coriandre. Ajouter une autre averse de vinaigrette ou une sauce piquante au choix. Servir chaud.
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TIP OF THE WEEK
Ah, November, the start of Cold and Flu Season in Canada. Want to know how to stay healthy this Cold and Flu Season? We’ve got a medicine cabinet full of natural cold and flu remedies that can help you to boost your immune system and prevent the flu naturally, or be prepared when sickness strikes!
Wondering What are the Best Vitamins for Cold and Flu Season?
Vitamin C: Found in many citrus fruits, Vitamin C is a natural immunity booster, and can help prevent the common cold. Vitamin C chews and supplements are all great ways to increase your Vitamin C intake and stay healthy during Cold Season 2021.
Vitamin D3: A great supplement to take during cold and flu season, when you don’t have as much exposure to sunlight. A Vitamin D3 supplement can help prevent acute respiratory infections in the winter months, keeping your respiratory system in tip-top shape.
Stock up on the Best All-Natural Home Remedies
Here are some of the best foods for preventing a cold and/or getting rid of a cold or flu:
Honey: This natural sweetener has antimicrobial properties, making it a top-notch contender when it comes to naturally fighting off viruses. Honey also has a soothing effect, relieving cough and sore throat. Add some honey to hot water and lemon and have honey lemon throat lozenges and throat spray on hand for those days when you need a little immunity boost!
Garlic: An ancient home remedy for the cold and flu, garlic is known for its antibacterial and antiviral properties. Consume raw garlic to maintain a healthy immune system or at the first sign of sickness and incorporate fresh, garlic-rich foods into your diet.
Elderberry: Rich in antioxidants and Vitamin C, elderberry is a great natural remedy that can fight off flu viruses. Sip on a tea infused with elderberry and echinacea, and have a natural cold syrup ready for the first signs of sickness this cold season.
Ginger: You might not want to skip out on ginger next time you’re out for sushi! This powerfully potent plant can help to reduce inflammation, soothe a sore throat, and protect against cold viruses. Sip on ginger throat soother or a ginger infused tea, and have ginger chews readily available when the sore throat strikes!
Soup: Your grandma wasn’t lying when she said soup would cure your cold! Not only is soup rich in immune-boosting vitamins, it can also help to reduce congestion and soothe a sore throat. Stock up on healthy soups this Winter season, to keep your immune system healthy and strong.
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