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diet Régime paléo

Gardez votre calme et maintenez votre régime PALEO ! C'est exact, nous sommes là pour rendre votre voyage PALEO aussi facile que possible ! Vous n'aurez pas besoin de chasser des produits, nous les avons tous rassemblés en un seul endroit pour que vous puissiez les découvrir !

  1. Front of Safe Catch Skinless & Boneless Wild Sardines in Water, 125g Sardines Sauvages Sans Peau et Sans Arêtes Safe Catch dans l'Eau, 125g
    4,49 CA$
  2. Front of Safe Catch Skinless & Boneless Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, 125g Sardines sauvages sans peau ni arêtes de Safe Catch dans l'huile d'olive extra vierge, 125g.
    4,49 CA$
  3. Front of Bulletproof Brain Octane C8 MCT Oil, 946mL Huile MCT à la C8 Bulletproof Brain Octane, 946mL
    73,89 CA$
  4. Front of Primal Kitchen Organic Hawaiian Style BBQ Sauce, 241g Sauce BBQ biologique Primal Kitchen de style hawaïen, 241g
    8,99 CA$
  5. Front of SeaSnax Organic Roasted Seaweed Snack Chipotle, 5g Chips de Seaweed Rôti Biologique SeaSnax saveur Chipotle, 5g
    2,99 CA$
  6. Front of Vital Proteins Pasture-Raised, Grass-Fed Collagen Peptides, 284g Vital Proteins Peptides de Collagène Élevés en Pâturages, 284g
    Retail Price 36,99 CA$ Our Price 29,59 CA$ (Save 20%)
  7. Front of Four Sigmatic Organic Matcha Latte Mix With Lion's Mane Mushroom Mélange de latte au matcha biologique Think Organic de Four Sigmatic avec de la lion's mane, 6 sachets.
    Retail Price 24,99 CA$ Our Price 22,99 CA$ (Save 8%)
  8. Organique Sweetleaf Stevia Édulcorant biologique, 92g Organique Sweetleaf Stevia Édulcorant biologique, 92g
    14,49 CA$
  9. Front of Four Sigmatic Calm Organic Chai Latte Mix With Reishi Mushroom Four Sigmatic Latte Chai apaisant biologique aux champignons avec champignon Reishi, 10 sachets
    Retail Price 24,99 CA$ Our Price 22,99 CA$ (Save 8%)
  10. Front of Lesser Evil Organic Grain Free Paleo Puffs Himalayan Pink Salt, 142g Poufs Paléo Bio Sans Grains Moins Mauvais Sel de l'Himalaya, 142g
    4,99 CA$
  11. Front of Simple Mills Grain-Free Veggie Pita Crackers Himalayan Salt, 120g Pitas croustillants aux légumes sans grains de Simple Mills, sel de l'Himalaya, 120 g
    8,99 CA$
  12. Front of Ultima Electrolyte Mix Grape Ultima Replenisher Boisson Électrolytique en Poudre Saveur Raisin, 20 Sachets
    29,99 CA$
  13. Front of Ultima Replenisher Electrolytes Grape Ultima Replenisher Boisson Électrolyte en Poudre Saveur Raisin, 30 Portions
    29,99 CA$
  14. Lakanto Sucre de Monkfruit Classique, 800g Lakanto Sucre de Monkfruit Classique, 800g
    25,49 CA$
  15. Front of Lakanto Golden Monkfruit Sweetener, 235g Édulcorant au fruit du moine doré Lakanto, 235g
    Retail Price 9,49 CA$ Our Price 6,99 CA$ (Save 26%)
  16. Front of Bob's Red Mill Vegan Egg Replacer, 340g Substitut d'oeuf végétalien de Bob's Red Mill, 340g
    7,99 CA$
  17. Farine d'amande extra fine Bob's Red Mill, 907g Farine d'amande extra fine Bob's Red Mill, 907g
    28,99 CA$
  18. Front of Nud Snacks Simple Seed Crackers, 66g Craquelins Nud Keto à la Fraise de Mer Rose, 66g
    6,99 CA$
  19. Front of Pukka Three Mint Organic Caffeine-Free Herbal Tea, 32g Thé à base de plantes biologiques sans caféine trois menthes Pukka, 20 sachets.
    8,99 CA$
  20. Front of Bob's Red Mill Nutritional Yeast, 142g Le levure nutritionnelle de Bob's Red Mill, 142g
    10,99 CA$
  21. La boisson Ginger Soother des Ginger People avec citron et miel, 360ml. La boisson Ginger Soother des Ginger People avec citron et miel, 360ml.
    4,29 CA$
  22. Front of Sweets From The Earth Sugar Free Keto Brownies, 132g Brownies Keto Sans Sucre De Sweets From The Earth, 132g
    7,99 CA$
  23. Front of Nud Snacks Chocolate Covered Chewy Bananas, 100g Bananes enrobées de chocolat Nud, 100g
    6,99 CA$
  24. Front of That’s It. No Sugar Added Fruit Bar Apple Strawberries, 35g C'est tout. Barre de fruits sans sucre ajouté pomme fraises, 1 barre.
    2,99 CA$
  25. Front of Simply Organic Smoked Paprika, 77g Simply Paprika Fumé Organique, 77g
    11,99 CA$
  26. Front of Simply Organic Parsley, 14g Persil biologique Simply Organic, 14g
    7,49 CA$
  27. Front of Primal Kitchen Steak Sauce, Organic & Sugar-Free Sauce pour steak biologique Primal Kitchen, 240g
    8,99 CA$
  28. Front of Remedy No Sugar Kombucha Ginger Lemon Remède Kombucha biologique sans sucre au gingembre et citron, 330mL
    Retail Price 2,99 CA$ Our Price 2,69 CA$ (Save 10%)
  29. Front of Hu Dark Chocolate Covered Sour Goldenberries Hunks, 113g Huns de mûres aigres au chocolat noir de Hu Kitchen, 113g
    8,99 CA$
  30. Front of Natierra Organic Freeze Dried Strawberries, 23g Natierra Fraises Lyophilisées, 20g
    10,99 CA$
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Bonjour à tous, nous sommes heureux que vous soyez ici ! Cette page est dédiée à tout ce qui est Paleo.

Alors, qu'est-ce que Paleo ?

Que veut dire régime Paleo ? C'est revenir aux bases ! Se détourner des aliments pré-emballés et transformés, et se tourner vers des ingrédients naturels et non transformés.

Le régime Paleo est aussi appelé «régime du chasseur-cueilleur» car le but principal est de consommer des aliments naturels qui auraient été accessibles avant l'arrivée des aliments transformés.

Alors… pourquoi le Paleo ?

L'idée derrière le régime Paleo est que, en tant qu'êtres humains, nous avons consommé ces aliments durant des milliers d'années. Notre corps s'est adapté à ce régime, raison pour laquelle il faut s'y conformer.

Le régime Paleo est attrayant pour plusieurs car le but principal n'est pas de compter ses calories ou de contrôler ses portions. L'objectif principal est, selon ce que l'on mange et la façon dont le corps réagit face à ces aliments. 

Y a-t-il des avantages à adopter le régime Paleo ?

Certains des avantages relatifs à l'adoption du régime Paleo sont : se sentir plus énergique, avoir plus de clarté et d'acuité mentale, soutenir un taux de glycémie sain, équilibrer le taux de cholestérol et aider à abaisser la pression sanguine.  

Lorsque l'on élimine les aliments très transformés de son régime alimentaire, cela permet de se concentrer davantage sur les ingrédients naturels.

Ingrédients Naturels = Plus de fibres, vitamines et minéraux.

Que peut-on manger lorsqu'on suit un régime Paleo ?

Si vos ancêtres chassaient et cueillaient, vous pouvez en manger !

Au menu du régime Paleo : viandes (à surveiller pour vérifier l'absence d'additifs interdits), fruits de mer, œufs, fruits et légumes, noix et graines, graisses/huiles naturelles (non raffinées et non transformées), herbes, épices et assaisonnements, café et thé (sans crème et sucre) et édulcorants naturels.

Que faut-il éviter de consommer dans le cadre du régime Paleo ?

Voici quelques aliments à éviter durant le régime Paleo : aliments transformés, grains, édulcorants artificiels, boissons gazeuses, sucre, acides gras trans, légumineuses, certains produits laitiers, margarine et huiles végétales transformées et trans.  

Peu importe la raison qui vous amène à adopter un régime Paleo, nous avons plusieurs options qui vous permettront de passer en douceur à ce régime alimentaire!